童子醋怎么弄好吃 童子鲤鱼怎么做
7952024-09-29
很多朋友对于藕炖排骨怎么弄好吃又简单和藕炖排骨最正宗的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,
调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
制作流程
1。排骨洗净,砍成3厘米长的节,2。刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,
莲藕排骨汤
3。生姜洗净切成两半,
4。锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用,
5。炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,
6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
食材清单
猪排骨150克、莲藕500克、盐适量、味精适量、小油菜1棵
烹饪步骤
步骤1/3
将猪排洗净剁成块状;莲藕洗净去皮切成块;小油菜洗净待用
步骤2/3
将猪排放入开水中汆烫去血水后,冲凉,洗净备用
最后一步
将汆烫后的排骨和藕块一通放入清水锅中,大火烧开后改小火炖2小时,起锅前先放入小油菜煮2分钟,然后再放入少许盐即可
先把排骨焯水去血沫,然后放入适量的料酒把排骨用中火煮10分钟左右,煮排骨时我喜欢再滴几滴醋,再放入藕段煮10分钟左右放入适量的盐就可以起锅了
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谢谢提问,【小秀私厨】来回答这个问题。排骨汤是一道家常汤品。排骨的营养丰富,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。在家里经常做排骨汤喝,可以加入不同的食材,莲藕、山芋、冬瓜等都是比较好的搭配食材。排骨汤香醇浓厚、滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。
藕炖排骨怎么做?简单的制作方法,营养味美的排骨汤来啦。我们准备猪小排、莲藕、姜、盐、料酒,醋,也可以用腔骨,看自己喜欢。买回来的小排,剁成5厘米的条状,下入凉水焯水,加料酒、姜片去腥,撇除血沫,捞出冲洗干净。莲藕洗去淤泥,去皮,用刀拍下,再切成滚刀块,备用。将焯过水的排骨放入砂锅中,加冷水,中小火烧开,加入姜片,不要放大葱,也不要再放其他的调料,炖汤一定要清淡才好,加入一点醋,醋可以使排骨中的钙质更好的发挥出来,盖盖子小火慢慢煲上1个小时左右,这时加入莲藕与排骨一起再熬20分钟,加入适量食盐调味,即可关火。建议大家再炖汤时,少加食盐,让汤水口味清淡些,也不要加鸡精来增加鲜味,就要原汁原味的汤水,汤白味鲜,有莲藕的甜香味,有排骨的鲜香味,非常的美味。根据自己的需求,也可以加入黄芪、当归、党参、枸杞、枣、冬瓜等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。
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