东直门周边美食
1.烤鸭
烤鸭是北京传统的名菜之一,也是东直门周边最受欢迎的美食之一。以下是一个简单的烤鸭菜谱:
材料:
- 一只鸭子
(约1.5kg)
- 葱
- 姜
- 鸭子用的烤鸭饼
- 鸭子用的酱料
- 食用油
- 盐
- 糖
- 料酒
制作步骤:
1.将鸭子洗净,切成大小均匀的块,放入料酒和盐腌制20分钟。
2. 将葱和姜切成末,放入鸭子内拌匀。
3. 烤箱预热至200°C,将鸭子放入烤箱中烤约40分钟,期间需不断地翻动鸭子,以确保均匀受热。
4. 取出烤好的鸭子,将葱和姜均匀地铺在鸭子上面,再涂上一层特制的烤鸭酱料。
5. 将鸭子放入烤箱中再次烤约10分钟,期间需不断地翻动鸭子,以确保酱料均匀覆盖在鸭子上。
6. 取出烤好的鸭子,将鸭子挂在通风的地方,让鸭子的皮稍微烤焦,这样口感更佳。
7. 将鸭子的葱和姜去掉,将鸭子切成薄片,装盘即可。
适合人群:
适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食者。
禁忌:
1.烤鸭皮比较肥腻,因此血脂高、血压高的人不宜多吃。
2. 烤鸭的酱料中含有糖,因此糖尿病患者需要注意控制食用量。
3. 烤制过程中鸭子会出汗,因此感冒、发热、咳嗽等症状的人不宜食用。
东直门周边有很多美食,烤鸭是其中最受欢迎的之一。烤鸭不仅美味,而且简单易做,适合所有人群食用。但需要注意的是,在食用烤鸭时需要注意血脂高、血压高的人不宜多吃,糖尿病患者需要注意控制食用量,以及烤制过程中鸭子会出汗,因此感冒、发热、咳嗽等症状的人不宜食用。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/N1ICG88YBuup.html