乌鲁木齐美食小哥电话是多少？以下是一份简单易学的乌鲁木齐美食小哥电话菜谱，适合初学者和所有人群。

一、前言 在乌鲁木齐，有许多美食，每一种都有其独特的特色和风味。作为一名美食爱好者，我一直在寻找各种美味的食物，而乌鲁木齐美食小哥电话成为了我寻找美食的重要线索。今天，我将分享一份简单易学的乌鲁木齐美食小哥电话菜谱，希望能够帮助到您。

二、食材

1.羊肉：1000克
2. 洋葱：1个
3. 姜：适量
4. 蒜：适量
5. 青蒜：适量 6. 辣椒：适量 7. 盐：适量 8. 糖：适量 9. 生抽：适量 10. 料酒：适量 1

1.醋：适量 1
2. 花椒粉：适量

三、制作步骤

1.羊肉切块，用开水焯水去血水，捞出备用。
2. 洋葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油，放入洋葱、姜、蒜末煸炒出香味。
4. 加入焯水后的羊肉块，煸炒均匀。
5. 加入适量盐、糖、生抽、料酒、醋、花椒粉，翻炒均匀。 6. 加入适量清水，大火烧开后转小火煮2小时左右。 7. 加入青蒜，煮5分钟左右即可。

四、适合人群 这道菜适合所有人群食用，特别是那些喜欢羊肉的人。羊肉具有营养丰富、高蛋白、低脂肪的特点，非常适合冬季食用。 五、禁忌

1.羊肉属于热性食物，容易引起胃胀、消化不良，因此消化不良、胃寒的人不宜多吃。
2. 孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群应谨慎食用。 六、总结 乌鲁木齐美食小哥电话菜谱是一道简单易学、美味可口的羊肉菜品。它适合所有人群食用，特别是那些喜欢羊肉的人。这道菜营养丰富，可以搭配各种主食和蔬菜，是一道健康的家常菜。