观前街美食介绍
1.观前街美食介绍
观前街是江苏省苏州市吴中区的一条著名美食街,这里聚集了多家知名的餐厅和小吃摊,提供了丰富的美食选择。以下是其中一份详细菜谱,供您参考。
2. 详细制作流程
观前街美食介绍
【菜品】红烧肉
【材料】
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
【步骤】
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟;
6. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:红烧肉虽然美味,但需要注意的是,如果身体有湿气或消化不良等问题,应避免过量食用。
3. 适合人群
观前街美食介绍
【菜品】干煸四季豆
【材料】
- 四季豆 300 克
- 干辣椒 10 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
【步骤】
1.四季豆去头去尾,切成约 1 厘米见方的小块,放入开水中焯水至变色,捞出备用;
2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,放入干辣椒煸炒出香味;
4. 加入葱姜蒜煸炒出香味;
5. 加入焯水后的四季豆,煸炒至表面微黄,加入适量的盐;
6. 翻炒均匀后即可出锅。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:四季豆有豆腥味,烹制时应注意火候,不要炒得太久。如果身体有湿气或消化不良等问题,应避免过量食用。
4. 禁忌
观前街美食介绍
【菜品】油爆虾
【材料】
- 鲜虾 500 克
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
【步骤】
1.鲜虾去头去壳,去掉虾线,切成小块;
2. 葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
4. 加入料酒,放入虾块,煸炒至表面微黄;
5. 加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:虾有可能引起过敏,如果身体有过敏症状,应避免食用。另外,虾也含较高的胆固醇,因此,高胆固醇的人群应适量食用。
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