红薯燕麦怎么弄好吃,麦片红薯的做法
13942024-09-28
大家好,如果您还对燕麦片怎么弄好吃煮不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享燕麦片怎么弄好吃煮的知识,包括煮燕麦片的正确方法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
食材:牛奶250克、燕麦片适量、白砂糖适量
烹饪步骤:
1,将250克牛奶倒进锅里
2,牛奶煮至冒出很多烟子就可以下燕麦片了,牛奶冒很多烟子的时候先尝一下,喝起牛奶觉得烫就表示可以放燕麦片了,喜欢吃燕麦片的可以多放点
3,燕麦片放下去煮1分钟就差不多了,如果是生燕麦片,那就要多煮几分钟,刚刚把燕麦片放下去煮的时候,一定要用勺子搅拌1分钟以上,以免糊锅底
4.煮好后倒入碗里,加适量的白砂糖,搅拌均匀就可以吃了,喜欢吃甜的可以多放点白砂糖
步骤1
南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡
步骤2
小锅中加水,倒入南瓜块煮
步骤3
锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状
步骤4
倒入燕麦片,搅拌匀
步骤5
再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可
步骤6
根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味
1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。
2、煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。
3、刚开始大火煮粥,到水开的时候,开温火,只要水在翻滚就可以了。
4、水开后,盖子半盖煮,不然水会漫出,温火煮45—60分钟就可以了。
1、烧开水,开水煮沸后,先不要急着泡,待水温降到85摄氏度左右,燕麦片用80-90摄氏度的开水直接泡即可。
2、取出燕麦片,可根据个人喜好添加牛奶、阿胶枣等配料,用杯子装入燕麦片,再用开水冲并搅拌即可,我觉得这样的燕麦片冲起来很好喝。
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