(一)主题词:文庙美食节
(二)适合人群:所有喜欢美食和尝试新口味的人
(三)制作流程:
1.食材:
- 猪肉
(五花肉或瘦肉)150克
- 鸡蛋2个
- 葱适量
- 姜适量
- 食用油适量
- 盐、糖、酱油适量
2. 预处理:
- 将猪肉切成小块,用葱、姜、盐腌制15分钟
- 将鸡蛋打散备用
3. 煎炒:
- 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煎炒至表面微黄
- 将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄
4. 炖煮:
- 将煎炒好的猪肉块放入锅中,加入适量的酱油、糖和水,炖煮10分钟
- 将炖煮好的猪肉块盛出,装盘即可
(四)禁忌:
1.猪肉不能和柿子一起食用,会有毒
2. 猪肉不能和碱性食物一起食用,会影响营养吸收
3. 猪肉不能和茶一起食用,会帮助消化
(五)注意事项:
1.煎炒猪肉时要掌握好火候,不要过熟或过生
2. 炖煮猪肉时要加入适量的水,以免煮干
3. 装盘时要将猪肉块排列整齐,口感更佳
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