汤菜饭怎么弄好吃呢视频，糖友何必顺序吃饭呢
6822024-06-30
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白米饭配什么菜好吃，这个问题也问的太有水准了！一样米养千家万家人，家家户户每天每餐吃的菜都不同，不可能你说白米饭配这个菜好吃，就家家户户都配这个菜，这个问题都没有绝对性，我说好吃，你不一定喜欢吃，要根据个人的喜欢口味来说！
顺序吃－青菜－少许主食－肉类是地主海饮食习惯。防止过多摄取油脂类升糖指数快的食物，有利用控制血糖。
吃米饭配什么菜好吃？
其实要根据个人口味，有的喜欢味重的，有的喜欢清淡的，各人的口味各不相同，就我自己而言，我喜欢米汤饭，就是米饭煮后控出米汤在蒸熟，这样的米饭在拌着米汤吃又是另一种味道，一个小炒肉，炒一个时节新鲜疏菜和一个汤菜在加一个咸菜，就是美味一餐！
小时候家里穷，有点肉吃就像过年一样哈哈！记得小时候最美味的拌饭菜就是酸豆角炒肉沫了，一小块肉妈妈要分好几次吃，酸豆角也是自家地里种的吃不完就腌成酸豆角。
1.肉剁成小肉粒酸豆角切丁一根酸辣椒切丁
2.热锅凉油油温8成下生姜肉沫翻炒后加盐五香粉酸辣椒
3.肉沫炒熟出香味后加酸豆角继续翻炒
4.出锅前加适量鸡精淋上香油即可
关于汤菜饭怎么弄好吃呢视频的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
