晨味美食店

一、食材及制作流程

1.主菜：青椒炒肉丝 所需食材：青椒、猪肉、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、糖、淀粉 制作流程： - 将猪肉切成丝，用盐、生抽、糖、淀粉腌制15分钟 - 青椒切成丝，葱姜蒜切末备用 - 热锅凉油，将肉丝煸炒至变色，加入葱姜蒜末继续煸炒 - 加入青椒丝和少量盐，翻炒均匀 - 加入生抽、糖，翻炒均匀后即可出锅
2. 配菜：凉拌黄瓜 所需食材：黄瓜、蒜末、盐、醋、糖、香油 制作流程： - 黄瓜切成细丝，用盐腌制10分钟 - 将腌制好的黄瓜丝放入碗中，加入蒜末、醋、糖、香油搅拌均匀即可
3. 甜点：水果沙拉 所需食材：苹果、香蕉、橙子、草莓、酸奶、蜂蜜 制作流程： - 将水果切成小块，加入酸奶、蜂蜜搅拌均匀即可

二、适合人群 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢健康饮食和美味菜肴的人。青椒富含维生素C、纤维素，猪肉富含蛋白质和微量元素，葱姜蒜则具有调味和杀菌的作用，这些食材的组合能够提供身体所需的营养和健康口感。

三、禁忌

1.青椒炒肉丝这道菜品适合成年人和老年人食用，但孕妇、儿童和脾胃虚弱的人应该适量食用。
2. 凉拌黄瓜这道菜品适合所有人群食用，但患有皮肤病和口腔疾病的人应该避免食用。
3. 水果沙拉这道菜品适合所有人群食用，但患有肠胃疾病和过敏的人应该避免食用。

四、总结 晨味美食店提供了一系列健康、美味、营养均衡的菜品，适合所有人群食用。无论是想要一份美味的早餐、午餐或晚餐，还是想要一份健康的甜点和配菜，晨味美食店都能满足您的需求。但需要注意的是，孕妇、儿童和脾胃虚弱的人应该适量食用，患有皮肤病和口腔疾病的人应该避免食用。