大家好，今天小编来为大家解答麻辣小龙虾拌面怎么弄好吃这个问题，小龙虾拌面做法教程不辣很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 龙虾拌面的热量
2. 小龙虾拌面做法教程不辣
3. 长沙小龙虾拌面介绍
4. 五谷道场小龙虾拌面热量

龙虾拌面的热量

热量是93大卡

（100克可食部分）。

麻辣小龙虾拌面是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。

小龙虾拌面做法教程不辣

用料

龙虾尾250g

蒜末适量

姜片3片

料酒4勺

生抽、蚝油各2勺

水淀粉1碗

挂面120g

佐鲜生干饭酱鲜椒牛肉酱1罐

做法步骤

1、起锅烧水，开锅后将龙虾尾倒入锅中，放入姜片和3勺料酒去腥味盖锅盖继续闷煮

2、将煮熟的龙虾尾过凉水冷却后扒壳去虾线，盛在碗里备用

3、起锅热油倒入蒜末，佐鲜生干饭酱翻炒均匀，炒出酱香味

4、然后倒入龙虾尾，倒入2勺生抽，2勺蚝油1勺料酒翻炒提味，翻炒均匀，让龙虾尾蘸满酱汁

5、倒入一碗水淀粉盖盖闷煮2分钟让酱汁呈糊状，将炒好的龙虾尾酱汁盛出

6、起锅烧热水煮挂面，煮熟后捞到碗里备用，看这炒出来的龙虾尾酱汁真是色香味俱全！！

7、将龙虾尾酱汁倒在挂面上均匀搅拌即可~让挂面蘸满酱汁用佐鲜生干饭酱鲜椒牛肉酱炒至出来的酱汁偏甜辣口味，喜欢吃甜辣酱的小伙伴们一定不要错过这款佐鲜生干饭酱，巨香巨下饭！！！

8、搅拌均匀后一道完美的龙虾拌面就做完啦

长沙小龙虾拌面介绍

来长沙，一定不能错过的就是小龙虾拌面，特别是用虾汁裹上面条，入口鲜美，回味无穷。

五谷道场小龙虾拌面热量

热量是93大卡

（100克可食部分）。

麻辣小龙虾拌面是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。

OK，关于麻辣小龙虾拌面怎么弄好吃和小龙虾拌面做法教程不辣的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。