李倩丽江美食详细菜谱

一、适合人群

1.喜欢美食的爱好者；
2. 想要体验丽江美食文化的游客；
3. 想要保持健康的饮食习惯的人。

二、禁忌

1.避免食用野生菌类；
2. 避免食用当地传统小吃，如糯米鸡等；
3. 对于一些敏感食材，如猪肉、牛肉等，需要谨慎选择食用。

三、制作步骤

1.准备食材：猪肉、糯米、豆腐皮、木耳、胡萝卜等。
2. 将猪肉切成小块，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
3. 糯米煮熟后捞出，放入碗中。
4. 木耳泡软后切成丝，胡萝卜切成丝。
5. 在锅中热油，放入胡萝卜丝煸炒。 6. 加入木耳丝和猪肉块，煸炒至熟。 7. 加入糯米饭，炒匀。 8. 将炒好的糯米饭装入碗中，放上一些葱花点缀即可。

四、小贴士

1.糯米饭可以根据个人口味加入一些糖或者豆瓣酱调味；
2. 豆腐皮可以提前泡软备用；
3. 对于一些敏感食材，如猪肉、牛肉等，需要谨慎选择食用，以免引起过敏。 五、总结 这道李倩丽江美食的详细菜谱介绍了猪肉糯米饭的做法，不仅美味可口，还符合健康的饮食习惯。同时，也需要注意一些食材的禁忌，以确保品尝这道美食的乐趣和健康。