美食菜谱：柠檬香草虾 【步骤】

1.虾去壳去头，洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 柠檬去皮，切成柠檬片。
3. 香草精适量。
4. 蒜切末，姜切片备用。
5. 锅中倒入适量橄榄油，加入蒜末和姜片煸炒出香味。 6. 加入虾煸炒至变色，倒入香草精和柠檬汁，翻炒均匀。 7. 加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀即可。 【适合人群】 适合所有人群，尤其适合喜欢吃虾的人。 【禁忌】 柠檬和虾都感光，因此在晚上或光线较弱的时候食用更佳，避免晒太阳。 虾含有较高的蛋白质，但过量食用会导致消化不良，因此要适量食用。 【注意事项】

1.虾要新鲜的，否则口感不佳。
2. 柠檬和香草精都是调味料，不要加太多。
3. 炒虾的时间不宜过长，否则会糊掉。 【总结】 柠檬香草虾是一道美味又健康的菜肴，适合所有人群食用。虾口感鲜美，柠檬和香草精的调味起到了很好的提味作用。这道菜做法简单，营养丰富，适合在家中制作。