1.桂山岛美食做法
桂山岛是一个位于中国南海的岛屿,这里气候宜人,风景优美,而且食材丰富。因此,桂山岛美食也受到了很多食客的喜爱。今天,我们将介绍一种桂山岛美食的做法,那就是——【柠檬虾】。
2. 制作流程
1.准备食材:新鲜的大虾、柠檬、生姜、蒜、料酒、盐、糖、生抽、鸡精。
2. 清洗大虾:将大虾去掉虾线,清洗干净。
3. 烹饪大虾:在热锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入大虾煸炒至变色,加入料酒、盐、糖、生抽、鸡精调味。
4. 制作柠檬虾汁:将柠檬切成小块,加入生姜蒜末,加入适量水,熬制至汁变浓。
5. 装盘:将柠檬虾汁淋在大虾上即可。
3. 适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢海鲜的人。大虾富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血压。柠檬富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助身体增强免疫力。
4. 禁忌
柠檬虾虽然是一道美食,但是它也有一些禁忌。柠檬含有丰富的维生素C,如果过量食用会导致钙流失。因此,孕妇、小孩和老年人应该避免食用过多。此外,虾中含有蛋白质,如果过量食用会导致消化不良。因此,这道菜应该适量食用,避免过量。
5. 结语
桂山岛美食做法——柠檬虾是一道美味的海鲜菜品。制作流程简单,适合所有人群食用。但是,应该注意适量食用,避免过量。希望这道菜可以为您的味蕾带来惊喜。
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