大家好，今天给各位分享尾脊骨怎么弄好吃的一些知识，其中也会对尾脊骨痛是什么原因进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 杜仲猪尾汤怎么做
2. 尾脊骨痛是什么原因
3. 炖猪骨头家常做法
4. 猪腕骨的正宗做法

杜仲猪尾汤怎么做

材料：

猪尾一条，杜仲30g，核桃3个，黑豆30g，料酒，盐适量。

做法：

①将猪尾巴的毛清理干净，洗净切块；

②核桃去壳取肉；

③锅中烧开水，加入少许料酒，将切好的猪尾巴飞水；

④将以上材料一起加入砂煲中，加入适量的水；

⑤大火煲开后转小火再煲2小时，加入食盐调味即可。

尾脊骨痛是什么原因

尾椎骨痛的原因太多了，尾椎骨神经受压，肌肉疲劳、损伤、炎症，都会出现疼痛感。

当人处于坐的状态时，人体的重量通过硬板凳作用在脊柱上，而此时首当其冲的就是尾椎骨，长年累月地坐着办公学习，时间长了，就会造成肌肉劳损等症状，出现疼痛。

还有当坐姿和睡姿不正的时候。尾椎骨的神经受到挤压，时间久了也会出现疼痛的症状。

但是造成尾椎骨痛的原因太多了，病情可大可小，还是建议去医院拍片看看。如果骨头没有问题，没有压迫神经，则建议去康复科，看看肌肉有没有劳损。

炖猪骨头家常做法

材料

西洋菜，猪骨

（脊骨），南杏，北杏，蜜枣，胡萝卜，玉米段

做法

1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水，蜜枣南北杏泡温水，猪骨放入滚水焯水去血沫，大约6,7分钟，捞出放在冷水下冲洗，剥去骨髓粘液部分备用，胡萝卜切块儿，

2.烧滚水，加猪骨，南杏：北杏=4:1，蜜枣，胡萝卜块儿，玉米段儿，

3.大火烧开，1-2分钟后加入西洋菜转入小火煲煮4小时，上桌前向汤碗中加入盐，鸡粉即成。

猪腕骨的正宗做法

用料

猪腕骨2千克姜、葱适量八角、小茴、桂皮、香叶、花椒适量老抽3勺冰糖100克盐适量

步骤1腕骨用清水洗净

步骤2骨头焯水两次，第一次凉水下锅，至沸腾后捞出骨头，水倒掉；然后锅内加入开水焯第二遍，这次水会比较干净了无血沫

步骤3锅内倒入少许油，烧热后，加入备好的花椒、八角、小茴、桂皮、葱段、冰糖、姜片，立即翻炒，爆出香味后加入提前备好的开水并加入焯过水的骨头，水要没过骨头。大火沸腾后换小火，一个小时后肉已熟，转大火收汁

步骤4收好汁即可出锅，色泽口感俱佳！

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！