大家好，速食燕麦片怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括怎么吃燕麦片也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于速食燕麦片怎么弄好吃和怎么吃燕麦片的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 公司里发了很多麦片，简直是吃不完，麦片还有什么吃法
2. 怎么吃燕麦片
3. 燕麦片早餐冲泡法
4. 燕麦片怎么泡好吃

公司里发了很多麦片，简直是吃不完，麦片还有什么吃法

燕麦片最直接的吃法就是开水冲泡，简单方便，这也是很多上班族一贯的吃法作风。目前市面上的燕麦片主要分为3类，纯燕麦片、小麦胚芽燕麦片和复合型燕麦片。但不知提问者这里所说的麦片，是指燕麦片还是麦片，毕竟燕麦片和麦片是两种完全不同的产品，虽然一字之差，但是营养价值方面却相差万里。

对于燕麦片来说，纯燕麦片和小麦胚芽燕麦片的营养价值很是丰富，复合型燕麦片的营养价值比较差些。

但是对麦片来说，几乎是没有什么营养价值可谈，这直接和它的配方有关。

但无论是燕麦片还是麦片，除了方便简单的热冲食用方法之外，都还有好多花花似DIY吃法。比如

①、牛奶煮燕麦粥，这种食用方法是绝大部分人最常用的吃法，不仅美味，更有营养。

②、冷泡牛奶吃法，提前一天晚上将牛奶和燕麦片泡好，放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来即可食用。

③、DIY烘焙糕点/饼干/面包。

④、在90度以上开水中加入适量

（本品30g配水240-300ml），然后用破壁机打磨2-3分钟，或依个人喜好加入10g奶粉或蜂蜜，即可享用。

⑤、燕麦肉菜粥：燕麦加入肉片及蔬菜片煮熟后即可食。

当然了，其实远不止这些食用方法，有时间的话，可以根据自己的口味和兴趣进行DIY搭配哦。

怎么吃燕麦片

燕麦的营养价值非常高。燕麦可以泡牛奶喝，你可以拿来做燕麦面包，燕麦蒸米饭，燕麦粥等等。其中燕麦泡牛奶这最有营养的。燕麦也可以干吃，燕麦说白了就是小麦子蒸熟后，晒干，压扁再到加工而成的。非常好吃，而且营养价值也很高。想怎么做就怎么做。

燕麦片早餐冲泡法

1、生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。

2、熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。单独煮生燕麦片的话，味道到营养都不会特别的好，最好是和牛奶搭配。

3、即食燕麦，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麦，这样的是可以直接用开水冲泡的。

燕麦片怎么泡好吃

燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥。可以用开水泡开。

燕麦粉也可做食物，也可以搭配牛奶什锦做做成混合食品、松饼、甜酒和饮料，也常被加入汤、肉麦粥，还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。

燕麦麸可以单独食用，如熬制燕饼、蛋糕和面包里，也可以和其他食物一起食用。

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