兴安烧烤美食店
一、菜谱介绍
【食材】
- 羊肉:500克
- 牛肉:500克
- 猪肉:500克
- 鸡翅:500克
- 蔬菜:适量
(例如:胡萝卜、洋葱、玉米等)
【调料】
- 孜然粉:适量
- 辣椒粉:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 蜂蜜:适量
- 料酒:适量
- 生姜:适量
- 蒜:适量
- 大葱:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
1.将羊肉、牛肉、猪肉切成小块,用料酒、生姜、蒜、大葱腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的肉块放入锅中,加入适量的食用油,煎至两面金黄色。
3. 将鸡翅、蔬菜切成小块,放入锅中煎炒至变色。
4. 将孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、老抽混合在一起,加入适量的水,煮开后倒入煎好的肉块和蔬菜。
5. 继续煮5分钟左右,直到汤汁收干,搅拌均匀即可。
二、适合人群
这道菜品适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢烧烤美食的人群。羊肉、牛肉、猪肉都富含蛋白质和氨基酸,有助于增强身体免疫力和修复身体。鸡翅和蔬菜则含有丰富的维生素和矿物质,可以提高身体免疫力和抗氧化能力。
三、禁忌
1.患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群不适合食用过多。
2. 孕妇和哺乳期妇女应适量食用,避免影响胎儿和婴儿的健康。
3. 如果你对羊肉或烧烤食品过敏,应避免食用。
四、总结
兴安烧烤美食店以其独特的烧烤风味和丰富多样的食材,吸引了众多食客前来品尝。这道菜品以羊肉、牛肉、猪肉和鸡翅为主要食材,搭配蔬菜,味道鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。但应注意适量食用,避免影响健康。
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