【直线教程美食】食谱编号：1 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 2汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙蒜粉 - 1汤匙柠檬汁 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中。加入鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜粉和柠檬汁，搅拌均匀。
2. 将搅拌好的鸡胸肉块放入腌料中，腌制20分钟。
3. 烤箱预热至200°C。将腌制好的鸡胸肉块放入烤盘中，烤15-20分钟，或者直到熟透。
4. 取出烤好的鸡胸肉，放在盘子里。将剩下的腌料倒入鸡胸肉上，让鸡肉成为完整的一道菜肴。 适合人群： 这道菜适合所有人群，特别是那些想要保持健康的人。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助保持饱腹感，并减少摄入的热量。 禁忌： 需要注意的是，如果有任何心脏、肾脏或消化系统问题，或者正在服用药物，请在使用鸡肉之前咨询医生。此外，如果对蒜过敏，请避免使用蒜粉。 总结： 这道直线教程美食是一道简单、健康、美味的菜肴。腌制好的鸡胸肉烤制而成，口感鲜美，香气扑鼻。如果还没有尝试过这道菜，不妨尝试一下，相信你一定会爱上它！