兰州美食 醪糟汤圆 【1】制作流程 材料： - 糯米粉 - 醪糟 - 猪肉末 - 汤圆粉 - 水 步骤：

1.将糯米粉和汤圆粉混合在一起，揉成面团。
2. 将面团分成大小相等的小球。
3. 将每个小球搓成圆形。
4. 用擀面杖将每个小球擀成薄片。
5. 在薄片上涂上猪肉末。 6. 将薄片卷成长条。 7. 将长条卷成螺旋形。 8. 将螺旋形面团擀成薄片。 9. 在薄片上放上汤圆粉。 10. 将薄片卷成长条。 1

1.将长条卷成螺旋形。 1
2. 将螺旋形面团擀成薄片。 1
3. 在薄片上放上汤圆粉。 1
4. 将薄片卷成长条。 1
5. 将长条卷成螺旋形。 16. 将螺旋形面团擀成薄片。 17. 在薄片上放上汤圆粉。 18. 将薄片卷成长条。 19. 将长条卷成螺旋形。 20. 将螺旋形面团擀成薄片。 2

1.在薄片上放上汤圆粉。 2
2. 将薄片卷成长条。 2
3. 将长条卷成螺旋形。 2
4. 将螺旋形面团擀成薄片。 2
5. 在薄片上放上汤圆粉。 26. 将薄片卷成长条。 27. 将长条卷成螺旋形。 28. 将螺旋形面团擀成薄片。 29. 在薄片上放上汤圆粉。 30. 将薄片卷成长条。 3

1.将长条卷成螺旋形。 3
2. 将螺旋形面团擀成薄片。 3
3. 在薄片上放上汤圆粉。 3
4. 将薄片卷成长条。 3
5. 将长条卷成螺旋形。 36. 将螺旋形面团擀成薄片。 37. 在薄片上放上汤圆粉。 38. 将薄片卷成长条。 39. 将长条卷成螺旋形。 40. 将螺旋形面团擀成薄片。 4

1.在薄片上放上汤圆粉。 4
2. 将薄片卷成长条。 4
3. 将长条卷成螺旋形。 4
4. 将螺旋形面团擀成薄片。 4
5. 在薄片上放上汤圆粉。 46. 将薄片卷成长条。 47. 将长条卷成螺旋形。 48. 将螺旋形面团擀成薄片。 49. 在薄片上放上汤圆粉。 完成！ 【2】适合人群 适合人群： - 孕妇 - 老年人 - 小孩 - 青年人 禁忌： - 如果你有糖尿病，请谨慎食用。 - 如果你有过敏史，请谨慎食用。 【3】营养价值 醪糟汤圆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，营养丰富，有助于促进人体健康。