金鲈鱼怎么弄好吃视频,红烧鲈鱼做法视频王刚
10282024-09-18
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于秋葵怎么弄好吃视频讲解和秋葵怎么做好吃的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享秋葵怎么弄好吃视频讲解以及秋葵怎么做好吃的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
答:体检中心的医生们都说:“现在绝大多数人基本不吃晚餐。”
常听外科医生说:“近几年肠癌发病率越来越上升,百分之九十五以上与晚餐休戚相关。”
附:
1、早上吃得饱;中午吃得好;晚餐吃得少。
2、皇帝早餐;贵族中餐;乞丐晚餐??
说实话,这个秋葵做法简单又美味,真的很好吃,可以试一下,一家大小都爱吃,新手做也是一个不错的选择。
用料
秋葵、油、盐、蚝油、蒜瓣、酱油、鸡精
蒜蓉秋葵的做法
准备好秋葵去头,还要准备一个蒜头切碎,蒜蓉放着备用。
凉水下锅加盐,加一点植物油,搞均匀等水开。《加植物油是为了提升秋葵的亮度》
水煮开下秋葵。
煮上一两分钟,捞起。
装盘,摆好。
提前调好料,蚝油,鸡精,盐,酱油,搞均匀备用。
起锅烧油。
油七分热加上蒜蓉。
蒜蓉炒香,不要炒太熟哦!就这样子就可以了。
锅里立刻加上调好的配料。
煮开就可以了,就像这样子。
淋上秋葵上面就可以了。
这样子做简单又美味,真的太好吃了,一个人可以搞定一盘
就是这么美味,小孩超级爱吃。
小贴士
蒜蓉只要轻轻一炒就可以了,不要太熟,这样子才最美味。
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你好。很高兴回答你问题了。
秋葵营养价值高,是比较好的食材,我经常在家里会做秋葵芝士厚蛋烧!非常美味可口的!具体做法是这样的,你可以学学哦!
步骤:
准备原料:秋葵250克,鸡蛋四个
1.秋葵洗净切去根部,清洗秋葵推荐用丝瓜瓤子,非常好用
2.烧开半锅水,将秋葵下锅汆烫几分钟
3.捞出放入凉水中浸泡,捞出沥干备用
4.鸡蛋4个打散
5.70克清水、1/2小勺味极鲜酱油、1/4小勺盐混合均匀成料汁,加入蛋液中拌匀
6.方形锅里倒入少许油,小火加热,油热后倒入少许鸡蛋液,均匀摊开在锅子里,在蛋皮中间摆上4个秋葵
7.待蛋液凝固,将蛋皮卷起在锅子一端,继续往锅里倒入蛋液,蛋液凝固后卷起
8.以此类推,边倒蛋液边卷蛋皮,直到用完所有蛋液
9.做好的厚蛋烧出锅后,用寿司帘子固定一下,待稍凉后即可切块。
关于秋葵怎么弄好吃视频讲解的内容到此结束,希望对大家有所帮助。