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本文目录

1. 枸杞的吃法
2. 怎样炒腰片好吃
3. 肾亏吃什么好
4. 葱爆腰子的做法

枸杞的吃法

谢谢您的邀请??枸杞：有抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、养颜、健脑、排毒等作用。生活中吃法有多种：一.直接抓一小把吃，但不能过量。二.泡水喝：不同的药材不同作用！我喜欢的几种泡水：和大枣

和柠檬和菊花和山楂三.枸杞泡酒：益气健胃，养肝、滋肾、润肺等作用，适宜于疲倦，失眠等状况。四.夏天、秋天可熬枸杞银耳百合汤等！五.冬天和其它药材炖鸡有滋补作用。六.还可熬粥等等！????友友们请分享自己的吃法！谢谢！

(图片：手机随拍)

怎样炒腰片好吃

前言

猪腰子知识介绍：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症.洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱，窝莒炒腰片，是一道营养又美味的家常菜

肾亏吃什么好

描述肾亏吃什么好药膳治疗法

肾储藏精气，成长发育，吸收食物中养分，成为血气来源，支配生殖器作用，肾是人生命力的测量器，肾亏是肾脏老化现象出现

组方功效，滋养益肾，能补肾肺健脾胃，减少蛋白尿促肾脏健康

莲子肉15克，芡实15克，山茱萸9克，淮山15克，茯苓12克，党参9克，黄芪15克，白朮9克，桑葚子12克，兔丝子9克，腰酸肢凉怕冷，小便清长加附片6克，肉桂5克，小碗

(约25O毫升水)放四碗水煎35分钟，一渣二渣混合分四次服，每次一小碗。

上图为【莲子肉】功效，性平，味甘，归脾，肾，心经，主治适于肾气亏虚，脾气亏虚，心肾不交，清心安神，肿瘤化疗患者。上图【芡实米】功效，健脾止泻补肾涩精，滋阴强壮，主治：脾虚泻泄，肾虚，遗精，小便失禁女性白带等症。上图【山茱萸】功效，补肝肾，涩精，止汗，主治，腰酸脚软，眩晕耳鸣，阳萎，遗精，月经过多，虚汗过多等症。

综上肾亏吃什么好组方分解如下

【莲子肉，芡实，淮山，茯苓】四味配方，能补肺，肾，健脾胃味甘无谈，温补之药，以化膀胱之气，消之蛋白尿而小便排出。【山茱萸，兔丝子】酸温不热，平补阴阳，补肾精以治其本，【桑葚子】养阴平肝，补肾气，【黄芪，党参，白朮】肾亏损气精气不足，神疲乏力，味甘，温和平补之气，益肾补精髓，综上组方【滋养益肾，消除蛋白尿】之功效。主治肾亏食欲不振，疲乏无力，腰酸腿软，头晕眼花，耳鸣，虚烦失眠，阳痿，遗精，能补肾气，肺气，健脾胃，减少蛋白尿，促肾脏有利健康防癌变等症状。客家中医吴氏，宣传发展祖国中医科学，欢迎大家咨询学习中医交流经验。

葱爆腰子的做法

材料：

猪腰子300克

青葱适量

生姜适量

蒜适量

料酒适量

生抽适量

盐适量

糖适量

白胡椒粉适量

淀粉适量

植物油适量

步骤：

将猪腰子洗净，去除腰子中的脂肪和筋膜，切成薄片，用料酒、生姜水、淀粉抓拌均匀，腌制10-15分钟备用。

青葱切段，生姜切片，蒜切末备用。

取一碗，加入生抽、盐、糖、白胡椒粉和少许水，搅拌均匀，做成调味汁备用。

热锅凉油，将腌制好的腰子片倒入锅中，用中小火煎至变色。

加入青葱段、生姜片和蒜末炒香。

倒入调味汁，翻炒均匀，使调味汁均匀附着在腰子片上。

继续翻炒至腰子片完全熟透，汤汁收干，并且表面略微焦香即可。

关火，将葱爆腰子装盘，即可享用。

这样一道葱爆腰子就做好了！口感鲜嫩，葱香四溢，是一道美味的传统菜品。可以搭配米饭或面食一起享用。

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