(1) 唯美川菜美食视频
川菜是中国八大菜系之一,以其麻辣、鲜香、色泽鲜亮等特点而著名。今天,我们将为大家带来一道唯美川菜美食视频,介绍其详细制作流程以及适合人群、禁忌等。
【菜品名称】唯美川菜美食视频
【食材】
- 干红辣椒 50克
- 青蒜 200克
- 豆瓣酱 20克
- 葱姜蒜 适量
- 五花肉 100克
- 豆腐 150克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
【制作步骤】
1.干红辣椒去掉蒂头,切成小段,青蒜切成段备用。
2. 豆瓣酱剁碎备用。
3. 五花肉切成小块备用。
4. 豆腐切成小块备用。
5. 鸡蛋打散备用。
6. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱煸炒出香味。
7. 加入五花肉煸炒至变色,加入适量的水,烧开后转小火煮至水分收干。
8. 加入豆腐块,继续煮5分钟左右,再加入干红辣椒和青蒜,煮至青蒜变软。
9. 加入盐、糖、生抽、鸡精,翻炒均匀。
10. 最后加入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。
【适合人群】
这道菜品适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩、孕妇等人群。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史的人,应避免食用干红辣椒。
【禁忌】
1.食用时不宜过量,否则容易刺激肠胃,引起不适。
2. 患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人应谨慎食用。
3. 青蒜不宜过量,否则会降低这道菜的营养价值。
【总结】
这道菜品是一道川菜中的代表菜,具有麻辣鲜香的特点。制作过程中需要注意食材的搭配,以及食用时不宜过量,适合所有人食用。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史的人,应避免食用干红辣椒。
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