唯美川菜美食视频

本站原创- 2024-02-08 15:29:22

唯美川菜美食视频


(1) 唯美川菜美食视频 川菜是中国八大菜系之一,以其麻辣、鲜香、色泽鲜亮等特点而著名。今天,我们将为大家带来一道唯美川菜美食视频,介绍其详细制作流程以及适合人群、禁忌等。 【菜品名称】唯美川菜美食视频 【食材】 - 干红辣椒 50克 - 青蒜 200克 - 豆瓣酱 20克 - 葱姜蒜 适量 - 五花肉 100克 - 豆腐 150克 - 鸡蛋 1个 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 【制作步骤】

1.干红辣椒去掉蒂头,切成小段,青蒜切成段备用。
2. 豆瓣酱剁碎备用。
3. 五花肉切成小块备用。
4. 豆腐切成小块备用。
5. 鸡蛋打散备用。 6. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱煸炒出香味。 7. 加入五花肉煸炒至变色,加入适量的水,烧开后转小火煮至水分收干。 8. 加入豆腐块,继续煮5分钟左右,再加入干红辣椒和青蒜,煮至青蒜变软。 9. 加入盐、糖、生抽、鸡精,翻炒均匀。 10. 最后加入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜品适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩、孕妇等人群。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史的人,应避免食用干红辣椒。 【禁忌】

1.食用时不宜过量,否则容易刺激肠胃,引起不适。
2. 患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人应谨慎食用。
3. 青蒜不宜过量,否则会降低这道菜的营养价值。 【总结】 这道菜品是一道川菜中的代表菜,具有麻辣鲜香的特点。制作过程中需要注意食材的搭配,以及食用时不宜过量,适合所有人食用。但需要注意的是,对于有辣椒过敏史的人,应避免食用干红辣椒。
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