东北水饺美食海报 【h21】制作流程：

1.采购食材：猪肉、韭菜、大葱、饺子皮等。
2. 清洗猪肉：将猪肉切成小块，放入清水中反复清洗，去除表面的污垢和血水。
3. 剁成肉馅：将清洗好的猪肉切成小块，加入调料和葱姜蒜等，剁成肉馅。
4. 包饺子：将饺子皮的制作材料准备好，将肉馅放在饺子皮的中心，然后用手指沾水沿着饺子皮的边缘涂抹一圈水，将饺子皮对折，然后用手指捏住饺子皮边缘，一点点往中间收拢，直到饺子完全封口。
5. 煮饺子：将饺子放入开水中，煮至饺子浮起来，再煮2-3分钟即可。 【h22】适合人群：

1.喜欢美食的人：东北水饺是一道美味可口的美食，喜欢美食的人可以品尝一下。
2. 需要减肥的人：东北水饺是低热量、低脂肪的食物，适合需要减肥的人群食用。
3. 喜欢吃面食的人：东北水饺是面食的一种，喜欢面食的人可以尝试一下。 【h23】禁忌：

1.心脏病患者：东北水饺中含有较高的盐分和脂肪，心脏病患者应该适量食用。
2. 高血压患者：东北水饺中含有较高的盐分，高血压患者应该谨慎食用。
3. 消化系统疾病患者：东北水饺较为油腻，对于消化系统疾病患者而言，应该避免过量食用。 【h24】总结： 东北水饺是一道美味可口的美食，无论是喜欢美食的人还是需要减肥、喜欢吃面食的人都可以尝试一下。不过，由于东北水饺中含有较高的盐分和脂肪，心脏病患者、高血压患者和消化系统疾病患者应该谨慎食用。