1.【抖音美食音乐】详细菜谱
2. 食材： - 300克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1勺料酒 - 1勺生抽 - 1勺盐 - 1/2勺糖 - 1/4勺胡椒粉 - 1/4勺鸡精 - 200毫升水
3. 步骤：

(1)鸡胸肉洗净切成小块，放入碗中加入料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟。

(2)鸡蛋打入碗中打散备用。

(3)将腌制好的鸡肉块放入鸡蛋液中拌匀，使每块鸡肉都裹上蛋液。

(4)平底锅加热，倒入少量油，将裹好蛋液的鸡肉块放入锅中煎至两面金黄。

(5)取出煎好的鸡肉块，放入200毫升水中，加入盐、糖、胡椒粉，煮至汤汁浓稠。

(6)将煮好的鸡肉块放入锅中，加入葱花煸炒均匀即可。
4. 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和健身的人群。鸡肉富含蛋白质，可以提高身体免疫力和促进新陈代谢。同时，鸡蛋和汤汁中的营养物质也能够被身体吸收。
5. 禁忌： 这道菜虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用。对于有宗教信仰的人，应避免食用鸡肉和鸡蛋。同时，孕妇、小孩和老年人等特殊人群，应在烹饪前咨询医生的意见。 6. 【总结】 这道菜是一道简单易做的鸡肉汤，营养丰富、口感鲜美。无论是家庭聚餐还是外卖，都是一道不错的选择。不过，在食用这道菜时，应注意避免宗教信仰的问题，孕妇、小孩和老年人等特殊人群应在烹饪前咨询医生的意见。