辛集回民美食——香酥鸭
【制作流程】
材料:
- 一只鸭子
(约1.5kg)
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋、鸡精适量
- 面粉、淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1.将鸭子洗净,切成大块,入沸水焯水后捞出沥干备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在一个碗中加入适量盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋、鸡精,搅拌均匀成酱汁。
4. 将面粉和淀粉适量,加水和面,搓成小面团,制成鸭皮。
5. 在锅中加入适量食用油,烧至六成热,将鸭块放入炸至金黄色。
6. 炸好的鸭块捞出沥油备用。
7. 锅中留少量油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
8. 加入适量酱汁,煮至浓稠状。
9. 将炸好的鸭块放入锅中,翻炒均匀。
10. 最后加入适量香菜段即可。
【适合人群】
适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和患有心血管疾病的人。
【禁忌】
1.鸭子属于禽类食品,有些人对禽肉过敏。
2. 炸鸭子时,油温不宜过高,以免炸糊。
3. 食用时不宜多吃,以免腻滞。
【总结】
香酥鸭是一道口感酥脆、味道鲜美的回民美食。制作流程简单,适合所有人群食用。但需要注意的是,对于对禽肉过敏的人来说,炸鸭子时油温不宜过高,以免炸糊。同时,食用时不宜多吃,以免腻滞。
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