西域美食米肠子的详细菜谱及制作流程 【适合人群】 适合所有人群，尤其适合消化不良、胃肠道不适、高血压、糖尿病等慢性疾病患者食用。 【禁忌】

1.米肠子在制作过程中需要加入洋葱、辣椒等调料，但需要注意的是，如果身体容易过敏，应慎重食用。
2. 米肠子口感鲜美，但需要注意的是，如果食材的新鲜程度不高，或者制作过程中卫生条件不好，可能会导致食物中毒。
3. 米肠子属于凉性食物，因此，对于胃寒、腹痛、腹泻等症状的人来说，食用时需要适量，以避免对身体造成不良影响。 【制作步骤】 材料： - 面粉 - 清水 - 洋葱 - 辣椒 - 羊肉

(或牛肉) - 盐 - 胡椒粉 - 香菜 步骤：

1.将面粉和清水混合在一起，揉成面团。
2. 将面团揉成长条，切成小块。
3. 将切成小块的面团擀成薄片。
4. 在薄片上撒上盐、胡椒粉和香菜。
5. 将薄片卷成长条。 6. 将长条卷成螺旋形。 7. 将螺旋形面团擀成薄片。 8. 在薄片上撒上面粉和羊肉

(或牛肉)，将薄片卷成长条。 9. 将长条卷成螺旋形。 10. 将螺旋形面团擀成薄片。 1

1.在薄片上撒上盐、胡椒粉和香菜，将薄片卷成长条。 1
2. 将长条卷成螺旋形。 1
3. 将螺旋形面团擀成薄片。 1
4. 在薄片上撒上面粉和洋葱，将薄片卷成长条。 1
5. 将长条卷成螺旋形。 16. 将螺旋形面团擀成薄片。 17. 在薄片上撒上盐、胡椒粉和辣椒，将薄片卷成长条。 18. 将长条卷成螺旋形。 19. 将螺旋形面团擀成薄片。 20. 在薄片上撒上香菜，将薄片卷成长条。 2

1.将长条卷成螺旋形。 2
2. 将螺旋形面团擀成薄片，切成小块，即可装盘食用。 以上就是西域美食米肠子的详细菜谱及制作流程，希望对您有所帮助。