【福特美食车】详细菜谱
【1】食材准备
我们需要准备以下食材:
- 猪肉:100克
- 鸡蛋:2个
- 大葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
【2】制作过程
1.将猪肉切成小块,加入少许盐、生抽、料酒和白胡椒粉,腌制15分钟。
2.将鸡蛋打散,加入淀粉和少许盐,搅拌均匀。
3.将腌制好的猪肉块沾上淀粉,放入鸡蛋液中浸泡,捞出备用。
4.将大葱、姜和蒜切成末,放入锅中煸炒出香味。
5.将浸泡好的猪肉块放入锅中煸炒,直到表面变色。
6.加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉,继续煸炒均匀。
7.最后倒入适量的清水,煮至猪肉熟透,汤汁浓稠即可。
【3】注意事项
1.在腌制猪肉时,可以适量加入一些糖,可以增加猪肉的口感和甜味。
2.在煸炒猪肉时,一定要加入适量的清水,以免猪肉过于干燥。
3.在制作这道菜时,可以适量加入一些辣椒或者花椒,增加这道菜的香味。
【4】适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是家庭聚餐或者烧烤派对。但是,由于猪肉中含有较高的脂肪,因此,高胆固醇或者高脂肪的人群应该适量食用。
【5】禁忌
1.孕妇和小孩应避免食用猪肉。
2.患有过敏史的人应该谨慎食用。
3.老年人和患有呼吸道疾病的人应该谨慎食用。
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