饭堂猪脚怎么弄好吃?西安的那家猪蹄好吃
5812024-09-17
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本文目录
1,把干香菇放入水中泡开,将泡开的干香菇切成小块。
2,开火,锅里放入20g油烧热,倒入榨菜翻炒几下。
3,倒入切好的香菇,再加入黄酒继续炒。
4,再加入黄酒继续炒,放入30g盐。
5,放入5g酱油炒下,加入适量的开火,盖上锅盖煮一会儿,把香菇煮熟。
6,关火,加味精,翻炒一下,即可
香菇不需要提前水焯一下,可以先用清水洗干净,完后用个碗把它装住,接着用开水浸泡,开水的量刚好能泡住香菇就可以。完后这个时候可以去煮着别的菜先。过一下,香菇泡开后就可以拿起来把水抓干,切片,放入要加香菇的菜中一起炒。注意了:香菇泡出来的水是很香浓的,你可以用来作菜的芡汁使用,也可以倒进锅里和汤一起煲。倒掉太浪费了。
补充
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖
(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
1腐竹提前用冷水泡软;
2香菇提前用水泡软;
3鱼切块洗净加盐、料酒腌10分钟;
4用厨房纸吸干水分,裹上一层干淀粉;
5锅中多加一些油,放入鱼块半煎炸至两面金黄;
6沥一下油;
7泡好的香菇切片;青、红椒切片;豆豉洗净,姜、蒜切片;葱、香菜切段;
8泡好的腐竹切段,入油锅中半煎炸至金黄捞出待用;
9油锅中先入姜片、蒜片、葱白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一会儿;
10然后倒入青、红椒炒匀;
11倒入腐竹和鱼块炒匀;
12芡汁:小碗中加蚝油、老抽、白糖、鸡精和淀粉各适量加清水调匀;
13把芡汁倒入锅中炒匀;
14最后转入煲仔中,加盖煲5分钟,洒上香葱和香菜即可。
谢谢你的邀请。
首先是准备工作:先把香菇洗净后,改刀切成合适大小,再在碗中打入几个鸡蛋,拌匀待用,最后再拿个碗,放入适量干面粉,待用。
然后是做法:把洗净改刀后的香菇先放入鸡蛋液中浸一下,再放入面粉中滚一遍,最后放入油中进行煎炸,待颜色变成金黄色即可出锅。
最后,祝你生活愉快!
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