【美食凤味综艺菜谱】

一、制作流程

1.准备材料：凤梨、蜂蜜、柠檬、糯米粉、盐、糖等。
2. 将凤梨切成小块，用盐和蜂蜜腌制15分钟。
3. 将糯米粉加入适量的水搅拌均匀，倒入腌制好的凤梨中，拌匀。
4. 将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏30分钟，待其变硬。
5. 取出模具，轻轻按压，将凤梨糕倒出来即可食用。

二、适合人群

1.适合所有人群，尤其是喜欢水果和甜品的人。
2. 凤梨具有低热量、高纤维、低脂肪的特点，有助于控制体重和保持健康。
3. 凤梨中的维生素C和抗氧化剂有助于增强免疫系统和抗氧化疾病。

三、禁忌

1.患有消化系统疾病或炎症的人不宜多吃。
2. 感冒、发烧、腹泻等症状患者不宜食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应适量食用，避免影响胎儿和婴儿的健康。

四、总结 凤梨糕是一道口感鲜美、健康美味的水果甜品，适合所有人群食用。制作简单，口感柔滑，放入冰箱冷藏后更加美味。但需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女应适量食用，避免影响胎儿和婴儿的健康。