1.主题词：创意美食配诗
2. h21 食材：鸡蛋、牛奶、糖、香草精
3. h22 制作流程：将鸡蛋打散，加入适量的糖和香草精，搅拌均匀；倒入平底锅中，用中火煎至熟
4. h23 适合人群：无年龄限制，适合所有人群
5. h24 禁忌：不要在煎蛋时加入黄油或油，以免使煎蛋变得过于油腻 6. h25 搭配饮品：可以搭配茶、咖啡或其他饮料 7. h26 创意搭配：可以将煎蛋作为早餐或午餐的配菜，搭配一些创意的饮品或沙拉 8. h27 延伸搭配：可以将煎蛋切成小块，放入烤箱中烤熟，搭配一些水果或蔬菜，制作成蛋饼或蛋卷 9. h28 制作技巧：在煎蛋时，火候和时间要掌握好，以免煎蛋过熟或过生 10. p1 食材准备：将鸡蛋、牛奶、糖、香草精准备好 1

1.p2 制作流程：将鸡蛋打散，加入适量的糖和香草精，搅拌均匀；倒入平底锅中，用中火煎至熟 1
2. p3 适合人群：无年龄限制，适合所有人群 1
3. p4 禁忌：不要在煎蛋时加入黄油或油，以免使煎蛋变得过于油腻 1
4. p5 搭配饮品：可以搭配茶、咖啡或其他饮料 1
5. p6 创意搭配：可以将煎蛋作为早餐或午餐的配菜，搭配一些创意的饮品或沙拉 16. p7 延伸搭配：可以将煎蛋切成小块，放入烤箱中烤熟，搭配一些水果或蔬菜，制作成蛋饼或蛋卷 17. p8 制作技巧：在煎蛋时，火候和时间要掌握好，以免煎蛋过熟或过生 18. p9 总结：创意美食配诗，鸡蛋、牛奶、糖、香草精，简单易做，口感鲜美，适合所有人群。