【酷炫美食】

1.芝士意面 制作流程： 材料： - 意大利面 - 芝士 - 洋葱 - 番茄 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 牛至叶

(可选) 步骤：

1.将洋葱切碎，放入平底锅中，用中火煸炒至变软。
2. 将番茄切成小块，加入锅中，继续翻炒。
3. 将意大利面煮熟，捞出沥干水分。
4. 在碗中倒入橄榄油，加入洋葱和番茄，翻炒至软烂。
5. 加入芝士，继续翻炒，直到芝士融化。 6. 加入盐和黑胡椒，调味。 7. 将煮熟的意大利面加入碗中，搅拌均匀。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢芝士和意大利面的人。它也可以作为早餐或午餐的美食。 禁忌： 牛至叶

(可选)是一种草本植物，有些人可能会对其过敏。如果不确定是否对该植物过敏，请在制作前咨询医生。 注意事项： - 在加入芝士之前，最好先检查锅中的材料。 - 如果不喜欢芝士的味道，可以适量添加其他调味料。 - 牛至叶是一种可选配料，如果不确定是否过敏，请跳过此步骤。 【酷炫美食】
2. 烤三文鱼 制作流程： 材料： - 三文鱼 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 蒜末

(可选) 步骤：

1.将三文鱼切成适当大小的块，用盐和黑胡椒腌制。
2. 在烤盘中放入蒜末，将腌制好的三文鱼块放入烤盘中。
3. 将橄榄油倒入烤盘中，预热至180度。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤约15-20分钟，或直到三文鱼熟透。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢三文鱼的人。它也可以作为早餐或午餐的美食。 禁忌： 如果没有经验，建议在制作前咨询医生。