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1.准备食材:
- 食材:鱼、豆腐、蘑菇、洋葱、青椒、胡萝卜等蔬菜;
- 调料:酱油、盐、糖、醋、料酒、蒜末等。
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2. 切菜烹饪:
- 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状;
- 将豆腐切成小块;
- 将蔬菜洗净,切成块状;
- 将烤箱预热至200°C,将鱼块和蔬菜块放入烤盘中,放入烤箱中烤10-15分钟;
- 将调料均匀地涂在鱼块和蔬菜上,继续烤5-10分钟,直到鱼块熟透,蔬菜变软。
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3. 配菜装盘:
- 将青椒、胡萝卜、洋葱切成块状;
- 将豆腐切成薄片;
- 将蘑菇切片;
- 将鱼块和蔬菜放在盘中,撒上蒜末和酱油,搅拌均匀。
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(6)
1.准备食材:
- 食材:面包、沙拉酱、生菜、西红柿、黄瓜等水果;
- 调料:蜂蜜、醋、盐、胡椒粉等。
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2. 切菜烹饪:
- 将面包切成块状;
- 将沙拉酱、生菜、西红柿、黄瓜等水果切成块状;
- 将烤箱预热至200°C,将面包块和水果块放入烤盘中,放入烤箱中烤10-15分钟;
- 将蜂蜜、醋、盐、胡椒粉均匀地涂在面包上,继续烤5-10分钟,直到面包变软,水果熟透。
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3. 配菜装盘:
- 将黄瓜、西红柿、生菜等水果放在盘中,撒上蜂蜜、醋、盐、胡椒粉,搅拌均匀。
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1.准备食材:
- 食材:芝士、火腿、鸡蛋、面包等甜点;
- 调料:黄油、糖、盐、香草等。
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2. 切菜烹饪:
- 将芝士切成小块;
- 将火腿切成小块;
- 将鸡蛋打散;
- 将面包切成块状;
- 将烤箱预热至200°C,将芝士、火腿、鸡蛋和面包块放入烤盘中,放入烤箱中烤10-15分钟;
- 将黄油、糖、盐、香草均匀地涂在面包上,继续烤5-10分钟,直到面包变软,芝士融化。
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3. 配菜装盘:
- 将芝士、火腿、鸡蛋、面包等甜点放在盘中,撒上黄油、糖、盐、香草,搅拌均匀。
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