面条是中国传统美食的代表之一，也是世界美食文化的瑰宝之一。人气美食面是一道深受人们喜爱的美食，下面我将为大家介绍一份详细的面条菜谱，以及制作流程和适合人群、禁忌等。 【面条制作流程】 适合人群： - 适合成年人、儿童和老年人 - 适合素食者 禁忌： - 面条不适合孕妇、孕妇和孩子 - 面条不适合患有胃病的人 - 面条不适合长期素食者 步骤：

1.准备食材： - 面粉、水、盐 - 油、葱花、酱油、醋等调味料
2. 将面粉和盐混合，慢慢加入水搅拌，揉成面团。
3. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片。
4. 在薄片上撒上葱花和酱油、醋等调味料。
5. 将薄片卷成长条，再把长条卷成螺旋形。 6. 用擀面杖将螺旋形的面条擀成薄皮。 7. 将面条放入开水中煮熟，捞出沥干。 8. 可以根据个人口味加入不同的调味料，如辣椒酱、芝麻酱等。 【适合人群】 - 适合成年人、儿童和老年人 - 适合素食者 步骤：

1.准备食材： - 面粉、水、盐 - 油、葱花、酱油、醋等调味料
2. 将面粉和盐混合，慢慢加入水搅拌，揉成面团。
3. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片。
4. 在薄片上撒上葱花和酱油、醋等调味料。
5. 将薄片卷成长条，再把长条卷成螺旋形。 6. 用擀面杖将螺旋形的面条擀成薄皮。 7. 将面条放入开水中煮熟，捞出沥干。 8. 可以根据个人口味加入不同的调味料，如辣椒酱、芝麻酱等。 【禁忌】 - 面条不适合孕妇、孕妇和孩子 - 面条不适合患有胃病的人 - 面条不适合长期素食者