台湾美食小吃,让人垂涎欲滴!以下是一份详细的台湾特色美食小吃菜谱,供您参考。
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1.台湾小吃-肉燥面
### 1.1 食材
- 面条:200克
- 瘦肉:200克
- 麻油:2汤匙
- 酱油:1汤匙
- 冰糖:1汤匙
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 食用油:适量
### 1.2 制作流程
1.将瘦肉切成小块,加入麻油、酱油、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮等调味料腌制20分钟。
2. 将面条煮熟,捞出沥干。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,加热至油热后,放入腌制好的瘦肉块,煸炒至变色。
4. 加入葱、姜、蒜、八角、桂皮等调味料继续煸炒,直到香味四溢。
5. 倒入适量清水,烧开后转小火煮30分钟,直到汤汁浓稠。
6. 将煮熟的面条放入锅中,搅拌均匀,煮1-2分钟即可。
### 1.3 适合人群
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和面条爱好者。
### 1.4 禁忌
禁忌:这道菜富含蛋白质,但如果您有肾脏疾病、高血压等健康问题,应该谨慎食用,以避免摄入过多的热量和钠。
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2. 台湾小吃-卤肉饭
### 2.1 食材
- 五花肉:500克
- 鸡蛋:2个
- 米饭:200克
- 酱油:2汤匙
- 冰糖:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 姜:适量
- 葱:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 食用油:适量
### 2.2 制作流程
1.将五花肉切成小块,加入酱油、冰糖、料酒、姜、葱、八角、桂皮等调味料腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,加热至油热后,放入腌制好的五花肉块,煸炒至变色。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮30分钟,直到汤汁浓稠。
5. 将煮熟的米饭放入锅中,搅拌均匀,煮1-2分钟即可。
6. 在煮好的米饭上倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。
### 2.3 适合人群
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和喜欢口感细腻的人。
### 2.4 禁忌
禁忌:这道菜富含蛋白质,但如果您有肾脏疾病、高血压等健康问题,应该谨慎食用,以避免摄入过多的热量和钠。
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3. 台湾小吃-炸酱面
### 3.1 食材
- 面条:200克
- 五花肉:200克
- 黄瓜:适量
- 豆芽:适量
- 炸酱:2汤匙
- 豆瓣酱:1汤匙
- 大葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
### 3.2 制作流程
1.将五花肉切成小块,加入豆瓣酱、大葱、姜、蒜、八角、桂皮等调味料腌制20分钟。
2. 将黄瓜和豆芽焯水备用。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,加热至油热后,放入腌制好的五花肉块,煸炒至变色。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮30分钟,直到汤汁浓稠。
5. 将煮熟的面条放入锅中,搅拌均匀,煮1-2分钟即可。
6. 在煮好的面条上倒入炸酱,搅拌均匀。
7. 在豆芽上撒上葱花,即可享用。
### 3.3 适合人群
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和喜欢口感细腻的人。
### 3.4 禁忌
禁忌:这道菜富含蛋白质,但如果您有肾脏疾病、高血压等健康问题,应该谨慎食用,以避免摄入过多的热量和钠。
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