邛崃是中国四川省的一个历史文化名城,拥有丰富的文化遗产和美食资源。其中,邛崃好吃的美食主要集中在当地的邛崃镇上。以下是一份详细菜谱,供您参考。
一、邛崃镇特色美食——崃崃烤肉
崃崃烤肉是一道极具邛崃地方特色的美食,它以新鲜的猪肉为主料,经过独特的烤制方式,呈现出香脆可口的口感。
制作流程:
材料:
- 猪肉
(五花肉最佳)500克
- 姜
(适量)
- 蒜
(适量)
- 料酒
(适量)
- 生抽
(适量)
- 老抽
(适量)
- 盐
(适量)
- 糖
(适量)
- 鸡精
(适量)
- 食用油
(适量)
- 辣椒粉
(适量)
- 花椒粉
(适量)
- 孜然粉
(适量)
- 芝麻
(适量)
步骤:
1.将猪肉切成大小均匀的块状,用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将腌制好的猪肉块放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤制20分钟。
3. 取出烤肉,撒上适量的辣椒粉、花椒粉、孜然粉,再在表面上刷上一层食用油,继续烤制10分钟。
4. 将烤好的烤肉串起来,再在烤肉上撒上适量的芝麻,即可享用。
适合人群:
适合所有人食用,特别是烤肉的香脆口感非常适合小孩子和老年人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用烤肉。
2. 肝病患者和胆固醇偏高的人应谨慎食用烤肉。
二、邛崃镇特色美食——崃崃烤鱼
崃崃烤鱼是一道极具邛崃地方特色的美食,它以新鲜的鱼肉为主料,经过独特的烤制方式,呈现出鲜美可口的口感。
制作流程:
材料:
- 鱼肉
(草鱼、鲶鱼最佳)500克
- 蒜
(适量)
- 姜
(适量)
- 料酒
(适量)
- 生抽
(适量)
- 老抽
(适量)
- 盐
(适量)
- 糖
(适量)
- 鸡精
(适量)
- 食用油
(适量)
- 辣椒粉
(适量)
- 花椒粉
(适量)
- 孜然粉
(适量)
- 芝麻
(适量)
步骤:
1.将鱼肉切成大小均匀的块状,用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将腌制好的鱼肉块放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤制20分钟。
3. 取出烤肉,在鱼肉表面上刷上一层食用油,继续烤制10分钟。
4. 将烤好的鱼肉串起来,再在鱼肉上撒上适量的辣椒粉、花椒粉、孜然粉,即可享用。
适合人群:
适合所有人食用,特别是烤鱼的鲜美口感非常适合小孩子和老年人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用烤鱼。
2. 肝病患者和胆固醇偏高的人应谨慎食用烤鱼。
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