窑鸡板栗怎么弄好吃?鸡为什么喜欢在树上呆着
14852024-09-30
大家好,今天小编来为大家解答嫩椿芽怎么弄好吃这个问题,椿芽要用开水烫多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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香椿芽菜采摘后用盐腌制存放,不然香椿芽就不嫩了,口感不好,吃的时候用水泡掉盐份沥干,切成丁炒鸡蛋。
材料:香椿苗、核桃仁、紫甘蓝、红辣椒、盐、大蒜、醋、芝麻油
做法:
1、我们将香椿苗洗干净了,然后就是控干水分,将紫甘蓝洗干净了切成丝。
2、将核桃仁洗干净了,然后就是用开水煮五分钟,捞出来,浸泡十分钟,用牙签牙签将上面的薄皮去掉。
3、将大蒜剁碎了,然后是加入盐、味精、芝麻油,调成汁。
4、然后用一半量的蒜醋汁将紫甘蓝搅拌好。
5、把紫甘蓝丝在盘子里面圈成一个圈。
6、然后就是将剩下的蒜醋汁搅拌均匀了,将香椿苗和和核桃仁搅拌均匀了。
7、然后就是将上面做好的装盘,再撒上红辣椒就是制作完成了。
椿芽要用开水烫1-3分钟。因为椿芽是一种嫩叶类蔬菜,叶子很嫩,因此需要用较高温度的开水烫一段时间,以保持其口感和营养。烫的时间一般在1-3分钟之间,具体时间可以根据个人口感和烫的量来调整。如果烫太久,容易导致椿芽叶子变黄烂,口感也会变差。此外,椿芽在烫之前需要冲洗干净,去掉污垢和杂质,以免影响口感和健康。烫好后可以用凉水过一下,以去掉口感中的杂质和涩味。
春芽的营养价值比较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、铁、磷、胡萝卜素等成分。
春芽这种做法比较好吃,准备适量油、适量盐、干辣椒面、干辣椒圈适量、香油适量、蒜。
1准备春芽适量,洗干净待用
2上锅烧水将春芽烫一下,时间两分钟即可,还要加适量盐,这样烫出来的春芽更加鲜绿。烫春芽是为了将亚硝酸盐去掉,还能除掉草酸等有害物质,如不烫容易中毒,春芽用沸水烫1分钟,可去掉2/3以上亚硝酸盐,,还不影响色泽,为了减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的春芽,而且一定要用开水烫后再食用。
3把春芽捞出来,控干水分,切成段。
4把准备好的大蒜切成末、辣椒切圈。
5然后把春芽装盘,加上刚切好的辣椒圈和大蒜,再加上适量盐
6根据自己口味加入适量的干辣椒面。
7上锅热油,然后浇在辣椒上,再加入少许香油,拌拌就可以吃了。
文章分享结束,嫩椿芽怎么弄好吃和椿芽要用开水烫多久的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!