东阳美食鱼片汤
材料:
- 鲜鱼片
(草鱼或鲈鱼) 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 10 毫升
- 鸡精 5 克
- 盐 3 克
- 白胡椒粉 2 克
- 鸡蛋 1 个
- 香菜适量
制作步骤:
1.将鱼片洗净,切成小块,加入料酒、鸡精、盐、白胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入少许盐,倒入平底锅中,煎至两面金黄。
3. 切好姜片和葱段备用。
4. 将锅中煎好的鸡蛋倒入汤中,搅拌均匀。
5. 加入适量清水,烧开后转小火煮 15 分钟。
6. 加入腌制好的鱼片,继续煮 5 分钟。
7. 最后加入香菜段,即可享用。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、肝病患者不宜多吃。
2. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃。
3. 鱼片本身属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
制作技巧:
1.煎鸡蛋时要掌握好火候,不要煎糊,以免影响口感。
2. 煮汤时要掌握好水的量,不要加太多水,否则汤会过于清淡。
3. 鱼片要腌制 10 分钟左右,这样可以让口感更加鲜嫩。
4. 香菜段放在最后加入,可以让汤的味道更加浓郁。
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