【南安世界美食街】美食菜谱——青椒炒肉丝
一、制作流程
1.青椒切丝备用,猪肉切丝备用。
2. 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色。
3. 加入青椒丝继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味即可。
二、适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的人。猪肉富含蛋白质,青椒富含维生素和纤维素,这道菜既是一道美味又健康的家常菜。
三、禁忌
1.青椒炒肉丝时不要加入太多的油,否则会影响口感。
2. 猪肉丝不要切的太细,否则炒出来的口感不好。
3. 孕妇、哺乳期妇女和患有高血压、心脏病等疾病的人应适量食用。
四、序号
1.1.1 青椒切丝备用,猪肉切丝备用。
2. 1.2 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色。
3. 1.3 加入青椒丝继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味即可。
4. 1.4 禁忌1
5. 1.5 孕妇、哺乳期妇女和患有高血压、心脏病等疾病的人应适量食用。
6. 1.6 序号2
7. 2.1 青椒炒肉丝时不要加入太多的油,否则会影响口感。
7. 2.2 猪肉丝不要切的太细,否则炒出来的口感不好。
8. 2.3 禁忌2
9. 2.4 孕妇、哺乳期妇女和患有高血压、心脏病等疾病的人应适量食用。
10. 2.5 序号3
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