(一)主题词：杭州滨江特色美食 1.1 食材准备 1.1.1 糯米 1.1.2 猪肉 1.1.3 虾仁 1.1.4 蔬菜 1.1.5 食用油 1.1.6 盐 1.1.7 生姜 1.1.8 葱 1.1.9 大蒜 1.1.10 料酒 1.2 制作过程 1.2.1 将糯米洗净，浸泡在水中30分钟。 1.2.2 将猪肉和虾仁洗净，切成小块。 1.2.3 将蔬菜洗净，切成小块。 1.2.4 将糯米和猪肉、虾仁、蔬菜一起放入大碗中，加入适量的食用油、盐、生姜、葱、大蒜，搅拌均匀。 1.3 成品展示 1.3.1 将搅拌好的糯米肉菜馅料填入蒸笼中。 1.3.2 蒸笼放入蒸锅中，蒸20分钟。 1.3.3 取出蒸笼，将蒸好的糯米肉菜馅料即可食用。 1.4 适合人群 1.4.1 适合成年人、儿童和老年人食用。 1.4.2 糯米有饱腹感，有助于控制食欲，适合减肥人群食用。 1.4.3 猪肉和虾仁富含蛋白质，有助于增强体力，提高身体免疫力。 1.4.4 蔬菜富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 1.4.5 蒸好的糯米肉菜馅料口感鲜美，营养丰富，是一道健康美食。 1.5 禁忌 1.5.1 糯米有饱腹感，不适合糖尿病患者食用。 1.5.2 猪肉和虾仁富含蛋白质，不适合减肥人群食用。 1.5.3 蔬菜富含维生素和纤维素，不适合长期素食的人群食用。

(二)主题词：杭州滨江特色美食 2.1 食材准备 2.1.1 豆腐 2.1.2 鸡蛋 2.1.3 猪肉 2.1.4 食用油 2.1.5 盐 2.1.6 生姜 2.1.7 葱 2.1.8 大蒜 2.1.9 料酒 2.2 制作过程 2.2.1 将豆腐切成小块，放入碗中。 2.2.2 将鸡蛋打散，放入碗中。 2.2.3 将猪肉、猪肉、豆腐、鸡蛋一起放入大碗中，加入适量的食用油、盐、生姜、葱、大蒜，搅拌均匀。 2.3 成品展示 2.3.1 将搅拌好的豆腐鸡蛋馅料填入蒸笼中。 2.3.2 蒸笼放入蒸锅中，蒸15分钟。 2.3.3 取出蒸笼，将蒸好的豆腐鸡蛋馅料即可食用。 2.4 适合人群 2.4.1 适合成年人、儿童和老年人食用。 2.4.2 豆腐富含蛋白质，有助于增强体力，提高身体免疫力。 2.4.3 鸡蛋富含蛋白质，有助于增强记忆力，提高智力。 2.4.4 猪肉、猪肉、豆腐、鸡蛋搭配合理，有助于补充身体所需的营养成分。 2.5 禁忌 2.5.1 豆腐和鸡蛋一起食用，容易消化不良。 2.5.2 猪肉和豆腐一起食用，容易消化不良。