美食之旅：Johnny的详细菜谱 【h21】做法：将猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、糖腌制20分钟。 【h22】将腌制好的猪肉放入烤箱中，以180度烤15分钟。 【h23】将烤箱中的猪肉取出，放入平底锅中，用中火煎炒5分钟。 【h24】加入洋葱，继续煎炒3分钟。 【h25】加入豆瓣酱，继续煎炒2分钟。 【h26】加入蒜瓣，继续煎炒1分钟。 【h27】加入清水，煮沸后转小火，煮至汤汁浓稠。 【h28】将汤汁倒入烤盘中，放回烤箱中，以200度烤30分钟。 【h29】将烤好的猪肉取出，放入盘子中。 【h30】撒上葱花，即可享用。 这是一道简单而美味的红烧肉，适合所有人群食用。这道菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、锌等营养成分，是一道营养丰富的家常菜。 但是，需要注意的是，红烧肉的油腻感较大，对于消化不良、胃寒、大便不实的人来说，应该适量食用。此外，在制作过程中，要注意火候和时间的控制，避免过于干燥或过于油腻。 美食之旅：Johnny的详细菜谱 【h21】做法：将猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、糖腌制20分钟。 【h22】将腌制好的猪肉放入烤箱中，以180度烤15分钟。 【h23】将烤箱中的猪肉取出，放入平底锅中，用中火煎炒5分钟。 【h24】加入洋葱，继续煎炒3分钟。 【h25】加入豆瓣酱，继续煎炒2分钟。 【h26】加入蒜瓣，继续煎炒1分钟。 【h27】加入清水，煮沸后转小火，煮至汤汁浓稠。 【h28】将汤汁倒入烤盘中，放回烤箱中，以200度烤30分钟。 【h29】将烤好的猪肉取出，放入盘子中。 【h30】撒上葱花，即可享用。 这是一道简单而美味的红烧肉，适合所有人群食用。这道菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、锌等营养成分，是一道营养丰富的家常菜。 但是，需要注意的是，红烧肉的油腻感较大，对于消化不良、胃寒、大便不实的人来说，应该适量食用。此外，在制作过程中，要注意火候和时间的控制，避免过于干燥或过于油腻。 美食之旅：Johnny的详细菜谱 【h21】做法：将猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、糖腌制20分钟。 【h22】将腌制好的猪肉放入烤箱中，以180度烤15分钟。 【h23】将烤箱中的猪肉取出，放入平底锅中，用中火煎炒5分钟。 【h24】加入洋葱，继续煎炒3分钟。 【h25】加入豆瓣酱，继续煎炒2分钟。 【h26】加入蒜瓣，继续煎炒1分钟。 【h27】加入清水，煮沸后转小火，煮至汤汁浓稠。 【h28】将汤汁倒入烤盘中，放回烤箱中，以200度烤30分钟。 【h29】将烤好的猪肉取出，放入盘子中。 【h30】撒上葱花，即可享用。 这是一道简单而美味的红烧肉，适合所有人群食用。这道菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、铁、锌等营养成分，是一道营养丰富的家常菜。 但是，需要注意的是，红烧肉的油腻感较大，对于消化不良、胃寒、大便不实的人来说，应该适量食用。此外，在制作过程中，要注意火候和时间的控制，避免过于干燥或过于油腻。