炆饭怎么弄好吃视频教程?白米饭怎么焖才好吃
14622025-01-18
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本文目录
1,准备蕨根粉,青尖椒,红尖椒,盐,生抽,香醋,香油,味精。
2,蕨根粉提前在凉水里泡软;锅里水开,关火把泡过的蕨根粉放进去焖2分钟。
3,捞出开水泡好的蕨根粉,过凉水;把蕨根粉在漏斗里沥干水分。
4,香醋,盐,味精,生抽调料汁,青红尖椒切成小段。
5,尖椒段放在蕨根粉上面,碗汁倒在蕨根粉里,搅拌一下即可。
食材清单:
蕨根粉
(折根粉)一把、盐适量、蒜瓣1个、白糖1小勺、小米椒3个、蒸鱼豉油适量、老抽适量、纯净水适量、葱一根
烹饪步骤:
1、蕨根粉一把
2、冷水泡发,赶时间就热水泡软后,冷水过凉
3、大蒜瓣切片,小米椒切圈
4、调汁:蒸鱼豉油10克,老抽5克、白糖5克、盐2克、纯净水20克和大蒜瓣小米椒拌匀,试试咸淡,根据自己口味增减。我喜欢爽口的味道所以是不添加香油或者食用油的,喜欢吃醋的可以加适量香醋。这样炮制15分钟
5、蕨根粉滤干水分,撒一点葱花倒入酱料
6、拌匀,爽辣劲道的凉拌蕨根粉就做好了。
主料
蕨根粉200g
黄瓜50g
红辣椒5g
蒜10g
辅料
糖1勺
涝汁1勺
醋1勺
盐2匙
味精0.2匙
凉拌蕨根粉的做法步骤
1.蕨根粉在水中浸泡2个小时泡至变微软。
2.锅中烧开水大火煮蕨根粉5-6分钟左右。
3.这好的蕨根粉立即放入冷水中过凉这样口感更佳。
4.蕨根粉控干水分备用。
5.黄瓜洗净切丝红辣椒切成小粒状。
6.蒜去皮洗净切成蒜蓉粒。
7.蕨根粉放入容器中放入黄瓜丝和醋、涝汁、糖、麻油、辣椒油、盐、味精。
8.将所有调味料拌匀入味即可享用。
9.拌好爽口的蕨根粉装入盘中。
10.搭配一瓶小白烧别有一番风味。
11.蕨根粉是营养价值比较丰富的美味。
12.蕨根粉入口超级爽滑口感棒棒哒。
13.好吃到爆开启光盘行动噢。
把蕨根粉丝放入滚水中煮8分钟左右,或者根据包装外面的说明控制烹调的时间,将煮好的蕨根粉丝
(无硬心)放入凉开水中浸泡至凉,捞出备用。
小米椒、大蒜、香菜洗净切末,将香醋、生抽、白糖、盐、小米椒碎、蒜末放入碗中调成料汁,倒在煮好的蕨根粉丝中,最后淋上香油,撒上香菜末即可。
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