大家好，今天小编来为大家解答裙带菜虾仁怎么弄好吃视频这个问题，虹鳟鱼怎么做好吃视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 如何做出超级好吃的便当
2. 豆腐怎么做小朋友才喜欢吃
3. 莴笋怎么做好吃
4. 虹鳟鱼怎么做好吃视频

如何做出超级好吃的便当

我做盒饭一般遵循以下两条：1尽量在看起来都是肉的情况下，混入足够多的蔬菜。2尽量在放冰箱一宿不串味的情况下，第二天活在一块能保持口感。等下午饭盒回家了，我把今天做的传上。

两根肋排

丢水里煮二十分钟，放姜就行

捞出排骨汤别倒，洗两个西红柿捏烂继续熬，萝卜洋葱啥的甜味蔬菜也可以

排骨稍微油炸下下去肥油和水汽

一份老抽一份生抽三分糖，炒排骨，收汁时再下半勺醋

所有东西都放冷，先打一碗番茄浓汤

胡萝卜丁闷饭打底

铺生菜盖排骨

记得提醒一下：洗分呐，汤里有你最喜欢的夜华他闺女爱吃的西蓝花哦╭

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～担心腥不腥的～我老婆穆斯林都不怕，隔着屏幕你怕啥

～六月二十的更新～两个鸭腿五块八，味大锅里焯一下

冰箱卤水起出来，小火卤半小时泡仨小时

备上花茶，花椒，丁香，香叶，盐，炒冒烟

鸭腿两面各熏十分钟，小火啊！

出腊味颜色就差不多了

煮点南瓜

炒俩咸蛋黄，蛋白别丢，扔卤水里提鲜

南瓜捏烂同炒

加水煮五分钟成浓汤

装盒配点薄荷叶

豌豆闷饭打底

铺层小油菜

铺上鸭腿

另一份做套饭

谢谢观赏╭

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～六月二十一更新～上周包剩下饺子的馅，配点小河虾

和一点薄荷叶子剁吧剁吧加点胡椒粉盐

青椒去头，小刀转两圈去瓤

塞进馅料上锅煎，皮要起焦

加酱醋汁收干

发一坨银耳

加红糖炖

配点蜜枣

红薯饭打底

铺一层泡菜

收工

谢谢观赏╭

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～6月22更新～六元钱琵琶腿三个

去骨去皮

姜蒜末生抽耗油米酒蜂蜜五香粉胡椒粉南乳配一碗汁，叉烧也是这个汁切大丁腌制俩小时以

鸡皮鸡骨不要丢，熬汤

撇去浮沫加点冬瓜一把海米

我这民俗鹅蛋解毒，买它七块钱的解解

胡椒粉一点黄酒打匀

趁热加小葱拌进米饭

冬瓜海米汤一盒

解毒饭打底

用焯水菠菜隔离

爆炒鸡丁

打完收工

谢谢观赏╭

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井屋电蒸箱蒸的更健康

豆腐怎么做小朋友才喜欢吃

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

豆腐是一种非常有营养的常见食物，豆腐中含有丰富的铁、磷、锌、钙、叶酸、蛋白质、维生素B1、维生素B6等，适当给孩子的餐桌上加一些豆腐，不但有助于孩子骨骼和牙齿的发育，还能提高记忆力，益智健脑。但事实上，豆腐难以入味，所以很多孩子都不大喜欢吃豆腐，要想孩子爱上豆腐，妈妈们可以这样做：

（图片来自网络如有侵权请联系删除）

1、鱼香豆腐：准备泡发好的木耳和胡萝卜，切丝备用，再用2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁，装在一个小碗里，锅中加入油和蒜末炒出香味，放胡萝卜和木耳翻炒，随后放入豆腐炒至色泽金黄，加入调好的调料汁焖一会儿，加少许盐，待收汁后加入小葱末即成。

2、肉末蒸豆腐：豆腐切成小块放在蒸盘中，撒上榨菜末。在锅里把油烧热，加入葱姜炒出香味后倒入肉泥翻炒至变色后加少许生抽和盐，继续翻炒一会儿，接着把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，上锅水开后蒸10分钟，蒸好的豆腐撒上小葱末和香菜末即成。

（图片来自网络如有侵权请联系删除）

3、茄丁酿豆腐：茄子切丁，加少许盐腌10分钟至出水，然后用油煎成金黄色捞出备用。豆腐切块，用中火煎至两面金黄捞出。豌豆加盐煮几分钟捞出，锅洗净放入热油，加葱姜蒜爆香，加2汤勺生抽、1汤勺蚝油、1茶匙糖，另加少许盐和胡椒粉烧开，在烧开后的调料汁中加入豆腐、茄丁和豌豆，快速翻炒至收汁就可以食用啦！

我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

莴笋怎么做好吃

清炒莴笋丝的做法

将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉

再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎

先斜切成大薄片

再切细丝

炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐，鸡精，用大火快速翻炒

直至莴笋丝变软了，即可盛盘

小贴士1、莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可，切的太细口感不那么爽脆了2、莴笋的表皮很厚，割的时侯要反方向割，很容易割到手，最好扶持的手戴上保护手套3、炒的时侯油可以多放点，这样吃起来比较顺滑。盐要少放，这才能吃到食材的自然清甜味。4、炒的时间不易太久，大火快炒，炒至软身就要出锅了。5、莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。

虹鳟鱼怎么做好吃视频

虹鳟鱼做法有虹鳟鱼刺身、烤虹鳟鱼、清蒸虹鳟鱼、红烧虹鳟鱼、豆瓣虹鳟鱼、蛋清虹鳟鱼条等。

一、虹鳟鱼刺身

材料：

新鲜的虹鳟鱼、裙带菜、白萝卜、绿芥末、日本酱油。

做法：

1、白萝卜切成均匀的细丝。

2、把萝卜丝码在盘子底下,把裙带菜码一些在萝卜丝上。

3、把虹鳟鱼切成长约5cm、厚约1cm左右的细条,铺在萝卜丝上。

二、烤虹鳟鱼

材料：

虹鳟鱼650克，食盐、料酒、蜂蜜、姜片、鲍鱼汁、洋葱、孜然粉、老抽各适量

做法：

1、将虹鳟鱼去鳞、去内脏，清理干净;

2、将虹鳟鱼内侧用到分开，注意后背不要切断;

3、撒上食盐、料酒、姜片、葱头丝;

4、用老抽、蜂蜜、鲍鱼汁、孜然粉做成酱汁，并刷在虹鳟鱼的正反两面;

5、将虹鳟鱼放入烤箱中烘烤，期间再刷一次酱汁，撒上孜然粉即可。

三、清蒸虹鳟鱼

材料：

虹鳟鱼1条，大葱、生姜、白酒、花生油、蒸鱼豉油各适量

做法：

1、将虹鳟鱼清理干净、洗净，并且从背上划一刀;

2、撒上生姜、大葱、姜丝以及白酒;

3、放入蒸锅中蒸大约10分钟左右;

4、倒掉蒸好的汤汁，拿掉葱姜丝，再重新撒上葱姜丝;

5、浇上一勺热油、淋上蒸鱼豉油即可。

四、红烧虹鳟鱼

材料：

虹鳟鱼2条，食用油、食盐、老抽、料酒、醋、大料、桂皮、香叶、大葱、生姜、大蒜各适量

做法：

1、将虹鳟鱼去鳞、清理干净;

2、锅内放入油、大料爆香后，放入虹鳟鱼以及作料、适量的清水、料酒、老抽烧开;

3、煮大约半个小时烧至收汁即可盛出。

五、豆瓣虹鳟鱼

材料：

虹鳟鱼1条，食用油、食盐、豆瓣酱、料酒、醋、生抽、大葱、生姜、大蒜各适量

做法：

1、将虹鳟鱼清理干净，洗净，在其背部用刀划开几道口子，以便在烹饪的时候入味;

2、锅内油烧热，放入葱姜蒜炒香，倒入适量的豆瓣酱炒出红油;

3、将虹鳟鱼放入锅中，加入料酒、醋、生抽以及适量的水大火烧开;

4、将虹鳟鱼翻个，加入食盐转小火慢煮大约5分钟;

5、大火烧至收汁即可。

六、蛋清虹鳟鱼条

材料：

鲜虹鳟鱼1条

(约750克)、鸡蛋清4只、大葱白段50克、辣椒酱50克、料酒25克、精盐2.5克、味精2.5克、干淀粉75克、豆油1000克

(实耗75克)、花椒盐25克。

做法：

1、将虹鳟鱼处理干净,斩去头,把鱼肉切成两片,剔去鱼皮,切成长5厘米、宽5毫米长的鱼条,放入碗中。

2、用料酒、盐、味精腌渍1分钟,入味,待用。

3、再将蛋清放入碗中,抽打成泡沫,拌入干淀粉,涂遍鱼条。

4、炒锅烧热,放入豆油,烧热后,稍冷却,再将鱼条逐条入锅,炸2分钟,待结壳时,捞出,控油,入盘。

5、食用时,随跟花椒盐、葱白段和辣椒酱各一碟,配食,即可。

裙带菜虾仁怎么弄好吃视频和虹鳟鱼怎么做好吃视频的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！