城阳美食团：详细菜谱

一、适合人群

1.喜欢美食的人群；
2. 需要减肥的人群；
3. 注重健康饮食的人群；
4. 想尝试新口味的人群。

二、禁忌

1.避免食用辛辣食品；
2. 避免食用油腻食品；
3. 避免食用过咸食品；
4. 避免食用生食食品。

三、制作步骤

1.准备食材：鸡肉、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉。
2. 将鸡肉洗净，切成小块，加入料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
3. 青椒、红椒、洋葱去籽切成小块，姜、蒜切末备用。
4. 热锅凉油，加入鸡肉煸炒至变色，加入姜蒜末炒香。
5. 加入青椒、红椒、洋葱翻炒至变软。 6. 加入生抽、老抽、糖调味，继续翻炒至汁收干。 7. 撒上葱花即可。

四、注意事项

1.腌制鸡肉的时间不宜过长，以免肉质变老。
2. 调味时可以根据自己的口味适量调整。
3. 炒鸡肉时不宜加太多油，以免过于油腻。 五、城阳美食团推荐

1.城阳烤鱼：烤鱼是一道非常受欢迎的美食，城阳的烤鱼以鲜美可口、香辣适口而闻名。
2. 城阳炒面：炒面是一道简单又美味的面食，城阳的炒面以口感细腻、香气扑鼻而著称。
3. 城阳小笼包：小笼包是中国传统的美食之一，城阳的小笼包以皮薄馅嫩、鲜美可口而著称。