南宁正恒广场美食
南宁正恒广场位于南宁市青秀区正恒广场,是一家大型综合购物中心,拥有众多的美食品牌和美食摊位。以下是一份在正恒广场内推荐的详细菜谱,供您参考。
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1.红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,肉质鲜嫩,味道浓郁,深受人们的喜爱。以下是一份红烧肉的详细制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水面高过肉块。
6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汁汁浓稠。
7. 收汁至肉块表面金黄色即可。
适合人群:
红烧肉是一道适合所有人食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.红烧肉的油腻口感,适合搭配青菜等清淡的蔬菜一起食用。
2. 红烧肉汁汁浓稠,适合蘸酱食用,例如豆瓣酱或甜面酱等。
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2. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道经典的中式菜肴,口感爽脆,酸辣可口,深受人们的喜爱。以下是一份酸辣土豆丝的详细制作流程:
材料:
- 土豆 2 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜 1 片
- 蒜 2 瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 辣椒粉 适量
- 生抽 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝。
2. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入土豆丝、青红椒丝,煸炒至土豆丝变软。
4. 加入适量的盐、醋、糖、辣椒粉、生抽,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,焖煮 5 分钟,直到汤汁浓稠。
适合人群:
酸辣土豆丝是一道适合所有人食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.酸辣土豆丝中的醋和糖可以增加口感,但过量食用会对健康产生负面影响。
2. 土豆丝需要煸炒至变软,否则口感会变硬。
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3. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的中式菜肴,口感鲜嫩,香辣可口,深受人们的喜爱。以下是一份宫保鸡丁的详细制作流程:
材料:
- 鸡胸肉 250 克
- 干辣椒 8-10 个
- 花生米 50 克
- 葱姜蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 糖 适量
制作步骤:
1.将鸡胸肉切成丁,用料酒、盐、生抽、糖腌制 10 分钟。
2. 干辣椒剪成段,去掉籽,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入干辣椒煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鸡肉丁,煸炒至鸡肉变色。
5. 加入葱姜蒜末,煸炒出香味。
6. 加入适量的盐、糖、生抽,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,焖煮 10 分钟,直到汤汁浓稠。
8. 加入花生米,翻炒均匀即可。
适合人群:
宫保鸡丁是一道适合所有人食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1.干辣椒的数量需要适当,否则口感会过于辣。
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