鸡汤海鲜粥怎么弄好吃窍门?迷你蒸煮锅怎么煮粥

本站原创- 2024-09-06 12:53:33

鸡汤海鲜粥怎么弄好吃窍门?迷你蒸煮锅怎么煮粥

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本文目录

  1. 迷你蒸煮锅怎么煮粥
  2. 猪脚饭配什么汤最好
  3. 鱿鱼海鲜汤做法
  4. 怎么做流食营养餐

迷你蒸煮锅怎么煮粥

1、米要先泡水:淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥。

2、熬一锅高汤:为什么外面的粥总比自己做的多一点鲜味?最大的秘诀就是先熬一锅高汤。高汤的做法:猪骨1千克,放入冷水锅中煮沸,除血水捞出洗净。另起锅放入30杯清水煮沸,再放入猪骨,转小火焖煮1小时关火。

3、水要加得适量:大米与水的比例分别为:全粥=大米1杯+水8杯稠粥=大米1杯+水10杯稀粥=大米1杯+水13杯

4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才会比较香软。

5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶莹饱满稠稀适度的粥底,才能衬托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗净,加入6杯清水浸泡30分钟,捞出沥净水分放入锅中,加入16杯高汤煮沸,小火熬煮约1小时至米粒软料粘稠即可。

6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮。

7、不断搅拌才粘稠:旺火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候减少翻搅。

8、哪些材料可以熬粥底:猪骨熬出的高汤,很适合搭配肉类入粥。鸡汤可以适合作海鲜粥,用柴鱼、海带及萝卜等根茎类熬成的高汤适合作栗子粥等日式风味的粥。

9、如何加料煮粥:要注意加入材料的顺序,慢熟的先放。如米和药材要先放,蔬菜水果最后放。海鲜类一定要先氽汤,肉类则拌淀粉后再入粥煮,就可以让粥看起来清不混浊。

10、白饭煮粥:1碗米加4碗水,不可搅拌过度。胃寒的人建议用白饭放入沸水中煮粥,对健康有益。

11、善用沙锅保温特性:用沙锅前要先用小火热锅,等沙锅全热后再转中火逐渐加温,烹饪中加水也只能加温水。

12、电饭锅煮粥:米:水=1:6

猪脚饭配什么汤最好

猪脚饭搭配什么汤最好,这个问题其实没有固定的答案,因为口味因人而异。不过,以下几种汤品常与猪脚饭搭配,你可以根据个人喜好选择:

1.猪骨汤:猪骨熬制的汤底,口感鲜美,与猪脚饭相得益彰。

2.豆腐汤:清淡的豆腐汤可以中和猪脚的油腻感,增加口感层次。

3.酸辣汤:酸辣的口味可以提亮整个菜品的味道,与猪脚饭形成鲜明的对比。

4.鸡汤:鸡汤清香可口,与猪脚饭搭配也是一种不错的选择

鱿鱼海鲜汤做法

主料

鱿鱼200克,

调料

清汤200克,盐6克,酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许。

步骤

1、将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内。

2、锅内放水,待水开下鱿鱼氽透倒出备用。

3、将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。

怎么做流食营养餐

1、流食营养食谱:餐谱一



(1)早餐-蒸水蛋

(多加点水,嫩,可以直接喝进去,没食欲的话加点麻油调香)



(2)午餐-芝士蘑菇汤

(超市有卖罐装的,不贵很浓稠还顶饿!)



(3)晚餐-广式海鲜粥

(把粥煮烂,加葱姜鲜干贝,干贝不吃,鲜味都在粥里,可以喝下去,味道也好)

2、流食营养食谱:餐谱二



(1)早餐-玉米糊

(超市有卖袋装和散装的)



(2)午餐-腊肉八宝粥

(腊肉切成小块扔到八宝粥里面加点水加点盐煮,等香味出来了,就好了,开胃,粥也很绵软。)



(3)晚餐-山药偎鸡汤,肚内放三只整小葱。拍姜扔到沸水锅

(用高压锅,先不盖),下鸡,捞浮沫,然后放切成小块的山药,盖上盖子高压锅炖,好了之后把山药焖烂)焖的好不好取决于时间长短,食用前加入盐和葱花。

3、流食营养师食谱:餐谱三



(1)早餐-百合薏米糊

(散装百合粉+薏米粉,加温水小小火煮成糊,没有味道,但是对身体很有利。)



(2)午餐-大份双皮奶。



(3)晚餐-肉松海苔粥

(肉松和海苔都撕细,很细,扔到煮烂的加了盐的白粥里,加点芝麻,一拌动,即食。)

关于鸡汤海鲜粥怎么弄好吃窍门的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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