新疆美食发现
新疆美食发现是一款以新疆美食为主题的菜谱。下面是一份详细菜谱,介绍了一种新疆传统菜肴——羊肉泡馍的制作方法。
## 羊肉泡馍
### 材料
- 羊肉:500克
- 馍:2个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 大葱:适量
- 辣椒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 醋:适量
- 香菜:适量
- 面粉:适量
- 水:适量
### 制作步骤
1.将羊肉切成小块,用盐、糖、姜蒜、大葱、辣椒腌制20分钟。
2. 将面粉和水混合在一起,揉成面团,搓成小圆球,压扁成饼状。
3. 将烤箱预热至200°C,将饼状面团放入烤箱中烤10分钟,取出翻面,再烤10分钟,直到表面金黄色。
4. 将烤好的饼状面团切成小块,备用。
5. 在一个碗中,倒入醋、糖、盐、辣椒、蒜泥、香菜,搅拌均匀。
6. 在一个碗中,倒入面粉和水,搅拌均匀成面糊。
7. 将面糊倒入烤好的饼状面团中,拌匀,使其成为一个面团。
8. 将面团分成大小相等的小块,用手压扁成扁圆形。
9. 将每个小块擀成薄皮,放入碗中。
10. 在碗中倒入面糊,将面皮撑起,使其不重叠。
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1.将羊肉块放在面皮上,再将面糊倒在羊肉上。
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2. 将碗放入蒸锅中,用中火蒸20分钟,取出碗,搅拌均匀,即可享用。
## 适合人群
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇和素食者。
## 禁忌
1.羊肉忌与西瓜、柿子同时食用。
2. 羊肉忌与茶同时食用。
3. 羊肉忌与荞麦、燕麦、豆腐、梨同时食用。
新疆美食发现是一款介绍新疆传统美食的详细菜谱。通过制作羊肉泡馍,可以品尝到新疆独特的口味和风味。
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