窑鸡板栗怎么弄好吃?鸡为什么喜欢在树上呆着
5792024-09-30
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土茯苓炖巴西龟是很好吃的,而且很有营养,是一种上佳补品。作风如下:
材料
鲜土茯苓250克,乌龟1只
(约500克),生姜2片
做法
1、先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用。
2、茯苓洗净切块,生姜洗净。
3、以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。
1、准备食材。草龟表面要刷洗干净,然后捉住乌龟头宰杀。人们在宰杀乌龟时,通常不好捉住乌龟头,其实很简单,把乌龟肚皮朝上翻过来放,它会把头伸出来翻身,趁此机会抓住剪断放血即可。别忘了杀死的乌龟要用开水烫,剥去外表粗皮,拔掉所有内脏器官,再剁成几大块备用。乌龟肉比较少,所以还得准备瘦肉或者排骨。
瘦肉洗净切成小块,生姜去皮切成生姜片,土茯苓洗净切小片待用。
2、给瘦肉、草龟肉汆水。锅内加入适量清水,大火烧开。把备好的瘦肉、草龟肉放入开水里,加一勺料酒煮出浮沫,然后捞起来冲洗干净。时间不用太久5分钟左右即可。
3、炖煮。炖锅洗净,把土茯苓片,生姜片,料酒,草龟肉,瘦肉全部放入锅中,添加足量清水大火煮至滚开,再盖上盖子用小火慢慢炖,时间需要4个小时左右。
4、调味出锅。三个小时后,肉已经炖至烂熟,加适量食盐、白糖、胡椒粉调至合适的口味,煮几分钟即可出锅食用。
1、将巴西龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿。
2、巴西龟去头,足,龟壳,内脏,洗净,切成肉块。
3、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒。
4、加入生姜片,葱节,花椒,黄酒,酱油,鸡清汤,清水各适量。
5、再加冰糖,枸杞,胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖。
6、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内,饮汤吃龟肉即可。
原料:
巴西龟适量
辅料
盐适量
白糖适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
姜适量
葱段适量
干辣椒适量
蒜适量
1.锅内热油,倒入巴西龟炒干水分。
2.下姜蒜干辣椒翻炒。
3.加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
4.倒入开水、放入葱段。
5.盖盖中小火煮至汤汁浓稠,中途加盐。
6.最后加白糖、鸡精调味即可。
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