(1)建湖美食分享群：详细菜谱及制作流程 【h2】建湖美食分享群：详细菜谱及制作流程 建湖美食是建湖地区独有的特色美食，以其独特的口感和美味的味道深受人们的喜爱。今天，我们将介绍一个建湖美食分享群的详细菜谱，并介绍其制作流程。 【h2】适合人群： 这道菜适合所有人群，无论是家庭聚餐还是朋友聚餐，都可以享用到这道美味的菜肴。 【h2】禁忌： 需要注意的是，这道菜在制作过程中需要使用新鲜的食材，并且烹饪时需要掌握好火候，避免过度烹饪导致口感变差。此外，由于这道菜口感鲜美，所以需要注意避免食用过量，以免对身体造成不良影响。 【h2】详细制作流程： 材料： - 猪肉

(五花肉) 200 克 - 鸡蛋 2 个 - 姜 1 块 - 大葱 1 根 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.将五花肉切成块状，放入开水中焯水，去除血沫，捞出备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，加入姜和大葱爆香，加入焯水后的猪肉煸炒。
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐和糖，继续煸炒至肉变色。
5. 加入打散的鸡蛋，翻炒均匀。 6. 加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮 15 分钟左右，直到猪肉和鸡蛋熟透。 7. 收汁，加入适量的食用油，翻炒均匀即可。 【h2】结论： 建湖美食分享群的详细菜谱制作简单，味道鲜美，适合所有人群食用。但需要注意的是，在制作过程中需要使用新鲜的食材，并掌握好火候，避免过度烹饪导致口感变差。此外，由于这道菜口感鲜美，所以需要注意避免食用过量，以免对身体造成不良影响。