云南美食小吃——过桥米线
过桥米线是一道非常有名的云南美食小吃,它的名字来源于传说中的一个故事。据传,从前有一位年轻的女子,在过桥时需要吃一碗热乎乎的米线,于是米线师傅就想到了这道美食。
制作流程:
所需材料:
- 米线 200 克
- 瘦肉片 100 克
- 鸡丝 50 克
- 豆芽 20 克
- 葱花 10 克
- 香菜 10 克
- 熟鸡蛋 1 个
- 鸡汤 1 杯
- 辣椒油 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
制作步骤:
1.将米线放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 将鸡肉丝和豆芽焯水备用。
3. 将鸡蛋打散,倒入碗中搅拌均匀。
4. 锅中放入鸡汤,加入瘦肉片、鸡丝、葱花、香菜和熟鸡蛋,煮熟即可。
5. 将煮熟的米线、鸡肉丝和豆芽放入碗中,淋上酱油、醋和辣椒油,搅拌均匀即可享用。
适合人群:
过桥米线适合所有人食用,尤其是素食者和老年人。
禁忌:
由于过桥米线中的鸡汤和米线都是热的,因此孕妇、产妇和消化系统较弱的人不宜过多食用。另外,由于米线中含有鸡蛋,因此儿童和青少年需要适量食用。
总结:
过桥米线是一道非常美味、营养的云南美食小吃。它的口感鲜美、嫩滑,加上辣椒油和酱油的调味,非常适合大众食用。如果你喜欢云南的美食小吃,那么这道美食一定不容错过!
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