大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下坐月子吃的香蕉怎么弄好吃的问题，以及和产妇可以怎样吃香蕉产后可以喝香蕉牛奶吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 坐月子能吃什么水果香蕉可以吃吗
2. 产妇可以吃香蕉吗
3. 产妇可以怎样吃香蕉产后可以喝香蕉牛奶吗
4. 刚生完孩子的产妇可以吃香蕉吗

坐月子能吃什么水果香蕉可以吃吗

坐月子是可以吃香蕉的，但生完宝宝体质偏寒，而香蕉是寒性，所以吃香蕉前可以稍微蒸一下；

生完宝宝吃香蕉也是有好处的，因为生完宝宝的妈妈肠胃多多少少会受些影响，极容易发生便秘的情况，吃香蕉有助于缓解便秘。

对了，香蕉味甜，还有助于缓解产后抑郁呢~

记得我刚生过孩子不运动，还不爱喝水，剖腹产后出院就便秘了，当晚蹲了一个小时的厕所也拉不出

（好出糗，捂脸），最后孩儿爸去药店给我买的开塞露，嗯，好爽~

后来就吃香蕉加多喝水才把便秘症状一点一点的缓解过来。希望小骨的建议对你有用。

我是小骨，家有一岁多的心机boy，很高兴跟大家一起分享交流育儿知识，欢迎大家关注我的微信公众号：小骨陪娃

产妇可以吃香蕉吗

产妇是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有蛋白质，维生素等丰富的营养物质，适当的吃一些香蕉也有润肠的作用，可以有效的缓解便秘，也可以提高自身的免疫力，但是香蕉是寒凉性的水果，尽量不要多吃，以免造成腹泻，建议产妇吃一些有营养的食物，在保证营养的同时，也要保持心情的舒畅，避免劳累。

产妇可以怎样吃香蕉产后可以喝香蕉牛奶吗

产妇是可以吃香蕉的，香蕉是温馨的水果。香蕉牛奶也是可以吃的。但是吃什么都要适量，不能吃太多了，因为吃多了有可能容易引起消化不良。另外产后要注意多吃一些其他营养丰富的食物。而且要注意休息，注意保暖，不要受凉了，也要注意观察阴道流血的情况。

刚生完孩子的产妇可以吃香蕉吗

香蕉有润便的作用，刚生完孩子的产妇可以适当的吃一点香蕉，但是不要直接吃生冷的，可以把香蕉切成片用温水烫一下来吃，有缓解孕妇便秘的作用，但是吃的过多可能会引起胃胀，因为刚生完孩子的产妇，脾胃虚弱，消化能力比平时下降，可以喝些温开水，吃一些易于消化的食物。

文章分享结束，坐月子吃的香蕉怎么弄好吃和产妇可以怎样吃香蕉产后可以喝香蕉牛奶吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！