(1)美食深夜诱惑
深夜时分,一杯清酒,一份美食,总能让人陷入深深的诱惑之中。今天,我为大家带来一份简单又美味的深夜美食菜谱,让你在深夜中也能享受到美食的诱惑。
材料:
- 2个鸡蛋
- 1/2杯面粉
- 1/4茶匙盐
- 1杯黄油或橄榄油
- 1杯牛奶
- 1/2茶匙糖
- 1个切碎的甜椒
- 1个切碎的青椒
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1/4杯切碎的大蒜
- 1汤匙橄榄油
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中,将鸡蛋、面粉和盐混合在一起。
3. 在一个碗中,将黄油或橄榄油、牛奶、糖、甜椒、青椒、洋葱和大蒜混合在一起。
4. 将面粉混合物和鸡蛋混合物混合在一起,搅拌均匀。
5. 将混合物倒入平底锅中,用中火煎炒至金黄色。
6. 将煎好的蛋饼取出放在烤盘上,放入烤箱中烤10-15分钟,直到表面变脆。
7. 将甜椒、青椒、洋葱和大蒜混合在一起,用盐和胡椒粉适量调味。
8. 将蛋饼和调味好的蔬菜混合在一起,形成一个三明治。
9. 准备好一杯清酒或啤酒,享受美食和深夜的诱惑吧!
适合人群:
这道菜品适合所有人群,尤其是那些喜欢美食和美酒的人。它也非常适合素食主义者和需要控制卡路里的人。
禁忌:
这道菜品富含蛋白质和脂肪,因此如果正在服用某些药物或正在减肥,请谨慎食用。此外,如果有任何食物过敏或消化问题,请在使用这道菜品之前咨询医生。
以上就是关于美食深夜诱惑的详细菜谱及制作流程,希望您能喜欢。
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