(1)博爱美食插画的详细菜谱
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1.食材准备
- 将猪里脊肉切成厚度约为0.5厘米的片,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟左右。
- 将鸡蛋打散备用。
- 将葱姜蒜切末备用。
- 将洋葱切成小块备用。
- 将青椒切成小块备用。
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2. 制作过程
- 在锅中加入适量油,烧热后放入腌制好的肉片,煎至两面金黄。
- 取出肉片,锅中留底油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入洋葱煸炒至变软。
- 加入青椒翻炒一下。
- 加入适量生抽、盐和胡椒粉,翻炒均匀。
- 将炒好的肉片加入锅中,翻炒均匀。
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3. 成品展示
- 将炒好的肉片装盘,撒上葱花点缀。
- 将鸡蛋液刷在肉片上,使其更加美观。
- 即可食用。
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4. 适合人群
- 这道菜适合所有人群食用,尤其适合喜欢美食和追求健康的人。
- 这道菜富含蛋白质和碳水化合物,能够提供能量。
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